上火出现便血如何缓解
2011-12-21 分类：养生知识
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上火出现便血如何缓解
1、适当多喝白开水。多喝水有利于身体的体内循环，帮助身体内多余的热量通过排尿或排汉的方式排出体外，进而可以起到降火的作用。
2、适当的运动，充足的睡眠以及良好的心态，对身体降火有很好的辅助作用。
3、如果上火的症状比较严重，需要及时到医院接收检查以及治疗，对症下药，及时缓解身体的不适症状。
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