口腔溃疡治疗小妙招快来查收 学会预防是关键

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口腔溃疡就是我们平时说的口疮，它跟饮食习惯、激素水平、维生素缺乏等多方面有关，成年人生活压力大很容易得口腔溃疡，不过现在一些小孩子也渐渐成为了口腔溃疡的常见群体，所以我们一定要重视，那么口腔溃疡怎么治疗呢?我们平时又该如何预防呢?每日养生网tqys.net这就为您解答。

口腔溃疡治疗小妙招

1、蜂蜜疗法

可以用10%的蜂蜜汁含漱，能帮助消炎、止痛、促进细胞再生。

蜂蜜疗法的步骤：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食，15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

2、冰硼散

这是一种涂在嘴上的药，有效果的同时要提醒大家的是特别疼，有句话叫做在伤口上撒盐，和这种感觉有过之而无不及，而且会一直流口水，特别难受。

3、去医院打吊瓶

消炎的药，吃药太慢了，打吊瓶一般一次就好，口腔溃疡其实最主要的原因还是上火。

口腔溃疡预防方法

1、食用新鲜的蔬果和粗粮，新鲜的蔬果更有利于补充维生素、膳食纤维和降燥去火，而粗粮中富含丰富的B族维生素，可以弥补维生素B2不足引起的口腔溃疡。

2、充足的睡眠，睡眠充足可以提高免疫力、缓解精神紧张。

3、避免不良习惯和嗜好，如少吃辛辣食物，少饮酒，戒烟，以及咖啡、饮料等少涉及。

口腔溃疡发生时，我们可以利用每日养生网tqys.net(www.tqys.net)上文中介绍的方法，可以缓解口腔溃疡带来的疼痛，口腔溃疡的预防要比治疗更重要，我们在日常生活中，要注意调整自己的饮食习惯，多吃一些富含维生素B的食物，睡眠充足，戒掉不好的习惯，这样才能健康生活。

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