孕妇适合吃虾吗?孕妇吃虾的注意事项(2)

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孕妇吃虾有什么注意事项?

1、不是所有孕妇都适合吃虾，比如正值上火的孕妇不宜食虾;体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的孕妇不宜多吃虾;另外虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

2、孕妇吃过虾后，应隔两个小时后再吃水果。特别是含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等不要和虾同食。因为虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适。

3、孕妇吃虾还需要注意虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，并且虾头一般都含有重金属类物质，孕妈妈应尽量不吃。

虾是富含营养的食物，上文详细介绍了孕妇能不能吃虾、以及孕妇吃虾的注意事项，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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