葛根对人身体有什么好处 葛根怎么吃效果最好

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葛根是一位中药材，现在很多朋友服用葛根调理身体，有降血糖补气血等功效，不过有些朋友具体说不上来服用葛根对身体有哪些好处，下面我们一起来了解一下吧。

1、扩张血管

葛根含有黄酮和葛根素，这两种物质可以改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等病症，对于出现这些病症的人来说，服用葛根来治疗是非常有效。

2、止渴止泻

葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。也可以治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。

3、降糖降脂

葛根中的葛根素可以降低血糖，葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用，能降低血清胆固醇，降低油三酯，用于治疗高血糖，高血脂病症，有显著疗效。

4、益智

某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。

6、降压

高血压的患者也可以服用葛根来稳定血压，葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

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