喝罗汉果能减肥吗?罗汉果的服用禁忌(2)

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罗汉果有哪些服用禁忌要注意?

1、不能长期喝：罗汉果泡水短期饮用可以起到保健作用，但不要长期饮用，特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，更不易长期用罗汉果泡水喝。

2、不能大量喝：很多人都习惯把罗汉果晒干了在泡水服用，其实这么做是错误的，因为烘干后的罗汉过多服用后更容易上火。

3、禁忌人群：罗汉果的保健效果虽然好，但是也不是人人都适合服用的，日常生活中体质寒凉的人、以及夜尿频繁的人不适合服用，以免影响身体健康。

罗汉果是极好的保健药材，并且还具有一定的减肥作用，上文为大家详细介绍了罗汉果的禁忌，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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