豆奶有哪些营养成分？豆奶结块了还能喝吗？(2)

TIPS：本文共有 301 个字，阅读大概需要 1 分钟。

豆奶结块了还能喝吗？

1、要是豆奶粉结块的话，可以先用勺子敲一下奶粉看是假性结块还是真的硬的敲不碎的结块，如果是硬的结块的话，最好就不要继续食用。

2、其次豆奶粉在打开后建议在3-4周内用完，尤其是天气闷热的夏季更容易有结块的情况。

3、豆奶保存时应放在阴凉、干燥、避免阳光直射的地方，而且每次使用时及时将豆奶粉盖盖上，另外可加保鲜膜密封。

结合上述几段内容我们可以看出，豆奶中的营养成分非常丰富，像植物蛋白、皂角苷、大豆卵磷脂都是对我们身体非常好的物质，这些物质可以帮助我们身体维持正常运转，因此我们可以适量饮用豆奶，但是大家要知道，如果买回来的豆奶或者豆奶粉出现结块的情况，要根据实际情况判断是否还能饮用。

如果觉得《豆奶有哪些营养成分？豆奶结块了还能喝吗？(2)》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！