03月：夏季养生：夏季吃桃如何洗桃

夏季养生：夏季吃桃如何洗桃 夏季是水果丰收的季节，桃子作为夏季的代表水果，不仅口感鲜美，而且富含营养，备受人们喜爱。然而，很多人在享用桃子时却忽略了桃子的清洗步骤，导致可能食用到残留的农药或细菌。因此，正确的洗桃方法对于食用桃子来说至关重要。 首先，选择新鲜的桃子，表面没有明显的破损或腐烂。然后，可先用清水轻轻将桃子表面的灰尘和杂物冲洗干净。接着，可用小刷子轻轻刷洗桃子表面以去除表皮上的污垢。最后，将桃子放入清水中浸泡一段时间，再用清水冲洗干净即可享用。 正确的洗桃方法能有效减少食用桃子时的食品安全隐患，让我们在享受美味的同时，也能更加健康地度过夏季。

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桃子表面的绒毛不易清洗，洗桃小窍门是：

窍门一：先将桃子用水淋湿，抓一撮细盐均匀涂在桃子表面，轻搓几下，放在水中浸泡片刻，最后用清水冲洗几遍。

窍门二：桃子不要沾水，用干净的刷子在桃子表面刷一遍，再放入盐水中清洗。

窍门三：用碱水浸泡片刻，不用搓，桃毛就能下来。

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护肤小常识有哪些?护肤问题总是会引起美眉们的关注。下面小编小编为大家带来护肤小常识大全。教你在这个季节学会日常护理，在生活中慢慢的调养肌肤，让肌肤在这个季节焕发出与众不同的迷人光彩!

牛奶助眠，皮肤放松

牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息，比任何护肤品都来得有效。

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告别熬夜生活，肌肤焕发容光

早睡早起，告别熬夜，烟酒，健康的生活会让你的肌肤皱纹减少，保持水分，整天容光焕发，水嫩迷人。

洁净皮肤，按摩辅助

入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在脸部由上往下，由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住，按摩后一定要用清水洗干净。

睡前喝杯冷开水，肌肤柔亮如翡翠

美容大师认为，睡前的一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌肤避免干燥。

多吃醋，保护皮肤

别误会!小编可不是让你经常为男朋友和异性的一点小事而争风吃醋哦!醋有一定的美容作用。睡前在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

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