《黄帝内经》在几千年前，对养生提出了哪些先见之明？
2021-11-25 分类：养生资讯
中医理论体系的形成，是以《黄帝内经》的问世为标志的。《黄帝内经》肇源很早，成书不晚于春秋战国时期，迄今几千年历史了，颇为奇妙的是，《黄帝内经》中对于养生可谓是高瞻远瞩，她的先见之明，即便过了几千年，依然十分正确。那么，有哪些先见之明呢？我们不妨一起来了解一下。
1.未病先防
《黄帝内经》对于养生明确指出，“圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱”，不无感慨地说道，“夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”什么意思呢？就是预防大于治疗，凡事未雨绸缪，总好过亡羊补牢。
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