排毒养生粥的做法，排毒养生粥，喝出美丽和健康！
2021-12-24 分类：养生资讯
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排毒养生粥的做法，排毒养生粥，喝出美丽和健康! 步骤1. 准备食材。红豆，薏米，芡实，绿豆。全部提前用水泡发。
排毒养生粥的做法，排毒养生粥，喝出美丽和健康! 步骤2. 把水烧开。
排毒养生粥的做法，排毒养生粥，喝出美丽和健康! 步骤3. 准备几块冰糖。
排毒养生粥的做法，排毒养生粥，喝出美丽和健康! 步骤4. 把冰糖和食材放入沸水当中，盖上锅盖中火煮15分钟。
排毒养生粥的做法，排毒养生粥，喝出美丽和健康! 步骤5. 15分钟后，关掉火。
排毒养生粥的做法，排毒养生粥，喝出美丽和健康! 步骤6. 用勺子将煮好的粥盛到碗里，排毒养生粥做好了
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