夏季养生茶有哪些 喝茶喝出好皮肤

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夏天到了很容易就口渴，光是喝白开水实在是让人口中无味，此时可以尝试一下养生茶。接下来为大家介绍一些适合夏季喝的养生茶，既可解渴又可以美容养颜，一举两得。

俗话说，女人是水做的，多喝水不仅可以解渴，还可以让自己的皮肤保持水润光泽。炎热夏季，一杯养生茶就再好不过了。接下来为大家介绍几款适合夏季的养生茶，它不仅可以补充身体所需要的水分，还能够美容养颜，让肌肤变得更加白净有光泽。

很多网友都比较喜欢美容养颜、排毒养肤的养生茶，绿豆菊花茶就能够很好的满足网友的要求。将菊花放入开水中，然后加入少量柠檬汁和绿豆沙，搅拌均匀。当水温降低到一定时，加入少量的蜂蜜。这一款养生茶虽然制作较为复杂点，但是效果却非常好。

绿豆菊花茶不仅可以养颜排毒，还对脸上的毛孔有着一定的积极作用，所以皮肤状态较差的网友可以尝试一下。玫瑰花茶，相信很多网友都知道玫瑰花茶有着养颜的功效，但是加入红茶、柠檬片会然效果变得更加强大。

夏天很容易上火中暑，而便宜又实用的苦瓜茶可以很好的解决这些问题。将干燥的苦瓜片放入沸水中泡片刻，或者是将苦瓜片磨成粉末都是可以的。虽然苦瓜的味道不太好，但是对于清热解毒、健胃解乏却有着奇效，网友不妨一试。

柠檬茶，柠檬富含维生素C，对于皮肤有着极其好的作用。而且众所周知，柠檬对于美白有着积极作用。但是喝柠檬茶后好不要在太阳下暴晒，不然很容易长斑，得不偿失。以上的养生茶都是非常那个适合夏季的，希望我们的网友能够清爽地度过夏季。【原创未经允许，谢绝转载！】

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