茶疗养生：最适合女人喝的养生茶！（收藏）

随着社会的发展，物质生活也越来越丰富了，人们的追求空间也越来越大了，女人们也有了两大追求，一是变美，二是健康。所以美容和养生成了生活中的常态，今天我们为女人们分享一些茶疗养生的方法。

桂圆肉15克

阿胶10克

红糖20克

做法：

将桂圆肉洗净，备用。

将阿胶洗净，放入砂锅，加适量水，中火煮 沸腾。

待阿胶完全烊化，放入桂圆肉及适量温开水 继续用小火煨煮15分钟。

调入红糖，搅拌均匀，煮沸即可。

此方滋阴补血，养血健脾效果比较好。

适用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，肺燥咳嗽，吐血尿血，便血崩漏。

（内有痰火及湿滞停饮者忌用）

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