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艾灸的作用

1.温经散寒，活血止痛。

灸火的温热之力可以温通经络，驱散寒邪。《素问·异法方宜论》说：“脏寒生满病，其治宜灸焫。”《素问·调经论》说：“血气者，喜温而恶寒，寒则泣而不流，温则消而去之。临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、腹痛、泄泻等病症。

2.消瘀散结，拔毒泄热。

艾灸具有行气活血、消散淤结的作用。《灵枢·刺节真邪》说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。”气为血之帅，血随气行，气得温则行，气行则血亦行。艾灸能使气机通调，营卫和畅，故淤结自散。因此，临床常用于治疗气血凝滞之疾，例如乳痈初起、瘰疬、瘿瘤、疖肿、带状疱疹、丹毒等病症。

3. 回阳固脱，升阳举陷

艾灸具有扶助阳气，举陷固脱的功能。《扁鹊心书·须识扶阳》记载：“真阳元气虚则人病，真阳元气脱则人死，保命之法，灼艾第一。”人体常因久病体虚，或气血爆脱等导致卫阳不固，腠理疏松，易伤风感冒，甚至中气下陷，脏器下垂或阳衰至极，阴阳离决，出现面色苍白、四肢厥冷、大汗淋漓、血压下降等。临床上常用来治疗脾肾阳虚导致的久泻久利、遗精、阳痿、虚脱及中气下陷导致的脏器下垂和崩漏等病症。

4.防病保健，延年益寿。

艾灸可以激发人体的正气，增强抗病能力。《扁鹊心书》说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”临床上常灸保健穴能够强身健体，抵御外邪。

艾灸的分类

艾灸常分为艾炷灸、艾条灸、温针灸和温灸器灸。艾炷灸分为直接灸和间接灸。间接灸是指用药物或者其他材料将艾炷与施灸腧穴皮肤间隔开来施灸的方法。常用的间隔物品有生姜，大蒜，盐及附子饼等。

艾条灸分为悬起灸和实按灸。将艾条的一端点燃，悬于腧穴或患处一定高度之上，适热力较为温和地作用于施灸部位，即为悬起灸。根据操作方法的不同，又可分为温和灸、雀啄灸和回旋灸。

为什么艾灸更适合现代人？

古人云：“宁事温补，勿事寒凉。”现代人往往反其道而行之，从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的世界里，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，由寒性体质所致而引发各种疼痛。艾是纯阳植物，艾灸可以温热并为身体补充阳气，阳气如果充足，可以抵抗大多数疾病，长期坚持艾灸，对于改善寒性体质具有很明显的效果。

艾灸有哪些禁忌证？

1.禁忌部位：头面部、重要脏器、大血管附近、神经分部密集部位及皮薄肌少筋肉结聚的地方尽可能避免施灸，特别是瘢痕灸。妊娠期妇女的少腹部、腰骶部、乳头、阴部等均不要施灸。2.禁忌病症：阴虚阳亢和邪热内积的病证都不可灸，如阴虚内热，中风闭证，高热神昏等。3.禁忌时机：不宜在过饥、过饱、过劳、醉酒、大惊、大怒、大渴、大汗时施灸。

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