教你做简单易学的家常养生汤，营养美味又增强免疫力，赶紧试试吧

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导语：Hello，大家好，欢迎来到骨灰级美食专家，今天我们来给大家分享一道特别适合春天喝的一道养生汤。一起来看看。我们先来准备一些海鲜菇，把它的根部给它去掉，然后再把它撕成小朵。还行。先估还有。还有丰富的维生素D，有利于宝宝的生长发育，增强人的免疫力，并且还能够延缓衰老，美容护肤。

把海鲜菇清洗干净，锅中烧水水开，把海鲜锅倒进去焯一下，以前漂发好的木耳也倒进去，放入一把粉丝，水开煮上两分钟，然后把它捞出。接下来我们把这个块菜给它切成块，碗中打入三个鸡蛋搅散，电饼铛刷油，把鸡蛋液倒进去，煎成鸡蛋饼，凉好的鸡蛋饼卷起切成丝。

锅中烧水，水开后放入鸡蛋丝，这样用开水做出来的汤才是白色的。盖上盖子煮5分钟。打开盖子。放入海鲜菇、粉丝和木耳，加入适量的盐、胡椒粉、少量的糖提鲜，再煮上三分钟，最后放入青菜，再放入一把虾皮，既补钙又能提鲜。淋入香油。就可以出锅了。味道鲜美的营养汤就做好了。排毒，增强免疫力。

今天的就讲这么多啦，朋友们可以多多留言，写下自己平时是怎么做这道菜的，我们明天再见。

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