喝茶不养生，还可能致癌？50万人研究结果：喝绿茶能降低癌症风险

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现在社区里面刮起一阵喝茶的风，因为一位老人在手机上面看到了喝茶能够起到预防癌症的作用，社区的老年人也没什么事做，就每天琢磨着养生，这不，现在都在喝茶，每周还会召开一个茶话大会，而社区的张爷爷是这个茶话会的会员，每次活动都要参加，家里的人说这不一定有用，但是张爷爷就是认为喝茶就能够预防癌症。

“喝茶防病”是很多人的观点，还有的人甚至觉得茶能够治万病，所以，抽烟喝酒从不停止，如果身体出现了什么不适的时候，就喝一壶茶。

但是，这个观点真的是正确的吗？它真的可以能防病吗？下面就让我们一起来探究这个问题吧！

一、经过研究表明：多喝绿茶，癌症风险降低

近段时间，北京的一位教授做了一个实验，这项实验涉及到了50万人，在这中间还包括了糖尿病患者和无糖尿病患者，在实验之后，通过数据分析：无糖尿病患者如果每天能够做到和绿茶的话，就能够预防糖尿病，而糖尿病患者每天喝绿茶，也可以降低死亡的风险。

从具体数据来看，在健康人群中，每天喝茶的人与不喝茶的人相比，糖尿病风险会降低很多。在糖尿病人群中，每天喝茶的人，因糖尿病死亡的比例也会降低。

但是，这些结果只针对喝绿茶。

二、喝茶能不能起到抗癌的作用？

好像在人们的印象中，只要说到喝茶，就一定会想起：喝茶能够抗癌，今天就让我们来看看是不是真的能够抗癌呢？

到目前为止，虽然现在有很多的科学研究表明，茶中含有的多酚类物质能够起到预防癌症的作用。在一本书上发表的一项研究显示，在茶叶中可以分离出一些物质，而这些物质对于增强人体内抗癌基因起到促进作用。

但是，如果说喝茶就一定能够防止癌症的话，那么就一定是不准确的，因为，与此同时，还存在一些报道说，喝茶也许会诱发癌症的出现。

就在前几天，北京的一位专家发文说，喝茶可能会导致肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌，以及女性乳腺癌和宫颈癌等癌症的出现，而这项结果恰好与我们平时所知道的相反。

在分析结果之后，如果一个人每天使用的茶叶超过一定的量的话，患癌症的几率就会比不喝茶的人高上几倍，在这之中，肺癌是最为明显的，其次是胃癌，与此同时喝茶致癌也与喝茶人的日常习惯相关，如果是长期抽烟喝酒的人，他们喝茶患癌症的风险会很大。

依照现在的科学水平的话，喝茶是能够防止癌症还是诱发癌症的出现，暂时还尚未可知。不过要注意的是，虽然茶中是含有一些抗癌的成分，但是，并不代表着喝茶就等于抗癌。如果将茶叶中含有的抗癌成分提取出来的话，这些成分含量很少，那么更不要说是摄入人体的含量。此外，目前对于茶防癌的研究局限在细胞和动物实验，不等同于人体实验。

因此，想光靠喝茶来抗癌、防癌，是不现实的。

三、如果一直这样喝茶的话，反而更加容易患哪个癌症

虽然不知道喝茶能不能预防癌症，但是无可否认的是，茶是世界上最健康的饮料之一。据科学研究表明，经常喝茶对于控制慢性，降低心脑血管发病和死亡率都有很大的作用，但是，这些效果的前提是要学会正确的喝茶。

据前年的报道显示，全世界患食道癌的病例有40多万，而死亡的病例占绝大多数，在这之中，我国食道癌的病例占20多万，死亡比例占绝大多数，这也就表明有一半以上的病例发生在我国。

专家的观点是：在世界范围内，食道癌的主要诱因有：抽烟，喝酒，肥胖等，但是，在我国，除了上面所说的这些因素之外，诱发食道癌的因素还与我国的饮食习惯有关。

有足够的证据可以说明，如果一个人每天喝700毫升以上、温度大于60℃热茶，那么他患患食道癌的风险比普通人会高很多。所以，医学界将“超过65℃的任何饮料”列入了2A级致癌物。

除此之外，长期喝浓茶也是诱发癌症的因素。因为茶中含有咖啡因等元素，而浓茶就更不用说了，含的咖啡因含量更多，而这些摄入得过多的话，就会刺激消化道黏膜，增加胃癌和食道癌的风险。

所以，如果是想要真正做到喝茶有益的话，对于烫茶和浓茶，就要少喝一点，将危害降到最低。

我国的茶文化历史悠久，不过，在这里小编要提醒大家的是：虽然喝茶是一件好事，但一定要注意喝茶的方式，做到健康喝茶、科学喝茶，不要把茶当成药，更不要过分相信喝茶的防癌抗癌功能。良好的生活习惯、定期体检等，才是防癌抗癌的最佳方法。

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