不同体质如何养生？

你知道自己属于什么体质吗？不同的体质有不同的养生方式，只有了解了自己的身体，才能对症下药，事半功倍。来看看你是什么体质吧！

中医常说的有:阴虚，阳虚，气虚，痰湿，湿热，过敏等体质，以上就是常见的体质分类，可以对照看一下。下面来分享一下各种不同的体质，在生活当中应如何养生。

大家可以自检体质哦，养生在于生活中点点滴滴的积累，而不是简单的喝一杯枸杞。了解自己的体质，对症养生才是基础。

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