枸杞配黄芪的养生价值

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想要做到鹤发童颜，有一个非常简单的小秘诀，就是用枸杞加黄芩泡茶，长期坚持下去，不仅会抗衰养颜，还能显著提高机体免疫力。

中医说：肾为先天之本，脾胃为后天生化之源。

枸杞和黄芩皆为上好的滋补品，枸杞能够补血补气，补肾护肝，还能够增强人体造血功能，而黄芩升阳，充沛营卫之气，为人体补充元气，增强人体抵抗力，所以这两者搭配在一起，做到鹤发童颜不是梦！

枸杞的价值：枸杞为茄科植物，虽然产地、品种颇多，但是众多品种之中唯有宁夏枸杞的营养价值最高，当为枸杞之王！

宁夏枸杞色红，粒大，肉质饱满，切味甜籽少，有护肝明目，美容养颜能多重效用，营养价值极高。

而黄芩也是日常常见的一种纯天然药材，民间甚至还流传着“常喝黄芩汤，防病保健康”的俗语，根据历史传承，黄芩是润阳肝脏，健脾补肺，疏通血气郁结，避病邪的好能手！

不仅如此，黄芩和枸杞都能改善人体的新陈代谢，有着强心的作用，经过科学研究，黄芩对于多重细菌和病毒都有着强效杀灭能力。

说了那么多，接下来就让我们看看枸杞和黄芩究竟应该如何搭配食用。

1. 准备一个锅，将水烧至沸腾，带水温升高后转成中火

2. 将枸杞和黄芩都放到锅里，盖上盖子煮一个小时

3. 用滤网将茶汁过滤到杯子里，即可饮用

4. 黄芩枸杞茶可以加水回冲数次，直至味道变淡为止

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