舌尖上的美味~松茸养生鸡汤
2022-04-03 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 463 个字,阅读大概需要 1 分钟。
松茸不仅好吃,同时吃松茸的好处也是非常多的,可以强身健体,壮阳补肾,预防癌症,提升身体的免疫力,治疗糖尿病。松茸吃了对人体的好处是非常多的。一般的人群都可以食用。特别是身体不好的朋友们可以多吃松茸。
By 飘浮de云 【豆果美食官方认证达人】
用料
鲜松茸 适量红枣 两颗枸杞 一把姜片 三片盐 少许鸡肉 半只
做法步骤
1、鸡汤鲜甜美味。
2、准备材料,(还有红枣,枸杞)鸡肉洗净切小块备用。
3、烹饪前需处理一下松茸表面的泥土,准备一把牙刷,用牙刷轻轻地把松茸刷洗一遍后。
4、用厨房纸擦干净,放一旁备用。
5、把鸡肉倒入锅中焯一遍水后,换一锅清水煮开后撇去浮末后加入红枣和姜片。
6、将松茸切成薄片备用
7、将鸡汤中火煮开后放入枸杞和切好的松茸,继续煮5分钟左右。
8、加入少许盐
9、家里正好有这个汤汁,加入少许(口感更佳,没有可忽略)
10、出锅啦~
11、鲜香味美,营养丰富,试试吧( )
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