养生新定义，吃出健康好气色

快节奏的都市生活加上空气污染的日益严重，我们很少有人能逃脱亚健康的侵扰。无论男女老少，疾病的发病率都在与日俱增。都说病来如山倒，所以我们不得不防患于未然。上有老下有小的我们更是不敢倒下，所以我便特别注重日常养生，是药三分毒，我更看好食疗。

每天八小时的高强度工作再加上下班还要给孩子辅导功课，我便没有太多的时间去研究养生食物，所以我会选择一些简单便捷又很有疗效的食物，也把这些食物分享给大家。

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麦卢卡蜂蜜

蜂蜜中含有丰富的营养，古希腊人更是把蜂看做是天赐的礼物。富含丰富的维生素、氨基酸、葡萄糖、微量元素等，具有保护心脑血管、保护肝脏、增强抵抗力的作用，也是失眠患者的好帮手。记得刚开始喝蜂蜜就是因为工作压力大，睡眠不好，朋友便给我推荐了新西兰康维他麦卢卡蜂蜜，喝了一段时间，觉得睡眠好了，体质也增强了，所以也就一直坚持喝了下来。

新西兰康维他始于1974年，经过百年的发展，深受大家的认可，新西兰市长更是多次向全球人民推荐。纯净的蜜源地、独特的麦卢卡因子都是大自然的恩赐，科学生产、严格管理、层层把关，最终才把天然纯正的好蜜带给我们，所以每一滴都很珍贵。

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百花蜜

蜂蜜不仅仅是冲调后的饮品，更是成了我们餐桌上的美味。清晨我会给家人准备蜂蜜面包片作为早餐，开启甜蜜美好的一天。平时我还会用蜂蜜给大家拌果蔬沙拉，那自然香甜的感觉，仿佛化身采蜜的小蜜蜂，不愿停下口。还有蜂蜜烤翅，蜂蜜排骨，开胃爽口，家人也都很喜欢。

新西兰是一个绿色王国，是当今世界上为数不多的无污染国家，繁多的原始树种，让人仿佛置身原始森林中。禁止转基因、禁用抗生素，因此在这里精酿出的康维他百花蜜让我很放心给家中的老人和孩子实用。

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黑芝麻黑豆核桃粉

不知是因为工作压力大还是空气的原因，我这发际线明显的像上移动，掉发也渐渐变多，爱美的我真怕有一天会变成秃顶。于是就各种的想办法。正好同事间的一次闲聊，得知苏合秾园黑芝麻核桃黑豆黑米糊正适合我的症状，而且食用也很方便，就买了回来。结果很是令人满意，吃了两盒症状就得到了改善。

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三七粉

百善孝为先，既然现实生活不能让我们时刻陪在父母的身边，那么就让我们把健康带给他们。听中医朋友说三七很好，可以保护心脑血管、抗疲劳、抗衰老、降血压、降血脂，很适合老人食用，于是我便淘到了云南白药冻干三七粉给父母，大品牌值得信赖，独立小包装食用更方便。

云南白药冻干三七粉原料源自GAP自种基地，全程可追溯。现代化GMP管理，品质更放心。FD冻干技术，含量更高。超细微粒，更容易被吸收，只有这样的三七粉才安心让父母食用。前些天母亲来电话还说这个粉真不错，父亲的血压和血脂都降到了标准值，我很欣慰。

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五红汤

本打算也响应国家号召，填一个二胎宝宝，可谁知自己没注意造成了小产，本来我是没太在意想着继续工作，可是母亲说了小产也要坐月子，营养更是很重要，于是就寄来了福东海五红汤料包，三十天的量，独立包装，很是方便。全部服用后觉得气色比我之前还好了很多，完全没有小产的不适感，所以就让母亲帮着又买了一些，决定坚持食用。

好食材才能煮好汤，福东海五红汤料包每一个食材都经过层层筛选。宁夏枸杞，无硫无熏，拒绝染色。沂蒙山红豆，沙性大，易煮糯。红皮花生，圆润饱满，回味甘甜。新疆灰枣，肉厚核小，天然清甜。古方红糖，土方炮制，营养丰富。

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蛹虫草冲剂

前段时间朋友给我分享了一个叫蛹虫草的食物，说是很好的养生品，外行的我就上网查询了一下。蛹虫草含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。确实很不错，可是实用起来太麻烦，又不知道能吸收多少就把这个事搁置了。

一次公司体检，偶然听到医生谈到了草晶华蛹虫草破壁颗粒粉，便再次勾起了我的兴趣，于是便在上网淘了回来。优质的原材料，专利破壁技术，无任何添加，冲水就能饮用，很是方便。

养生不是三两天的事，需要的是坚持，希望我分享的养生食品能帮助到大家，也相信总有一款会适合你。

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