本发明的滋补养生蘑菇鸡汤方法简单，汤汁鲜香稠，蘑菇嫩滑美观

TIPS：本文共有 969 个字，阅读大概需要 2 分钟。

小编要分享美味的“菌菇鸡汤”，真的很好吃。俗话说，“要想身体好，菌汤是个宝，若要身体瘦，多吃菌子少吃肉”哈哈哈，所以鸡肉不仅可以炒，还可以用来煲汤，配上蘑菇，绝对美味，想吃的话，可以和小编一起做

我先去网上搜集了一些资料，让我们在吃饭的路上一起吃饭，一起学习，虽然我不知道他是否100%正确，但我可以理解他是无害的

网上信息：香菇又名香菇，是生长在自然环境中的珍贵副食。他有独特的天然风味。是一种价值很高的食用菌，他也是一种生蘑菇，可用于炖、炸、煮等方法，味道鲜嫩，他一直是人们的美味佳肴。姬松茸（也称为巴西蘑菇）原产于巴西、秘鲁。是夏秋季生长的一种腐生细菌，生活在高温、潮湿、通风的环境中，杏仁味浓郁，口感清脆。姬松茸菌盖嫩，柄脆，口感极佳，口味纯正鲜香，食用价值高。新鲜的子实体含85%-87%的水分；可食部的干品含粗蛋白40-45克、可溶性糖类38-45克、粗纤维6-8克、脂肪3-4克、灰分5-7克；蛋白质组成包括18氨基酸、8种人体必需氨基酸齐全、多种维生素和麦角甾醇。其甘露聚糖具有抑制肿瘤（尤其是腹水癌）、治疗痔瘘、增强能量、防治心血管疾病等疗效。竹荪（Dictyophoraindusiata（Vent.exPersFisch又称竹笙和竹参，食用菌有四种：长裙竹荪、短裙竹荪、刺五加竹荪和红托竹荪，他是一种寄生在枯萎竹子根部的隐生真菌，他有一顶深绿色的帽子，一个雪白的圆柱形菌柄，一个粉红色的卵形菌柄，菌柄顶端有一条白色的细网裙，从菌盖向下展开，被称为“雪裙仙子”、“花山珍”、“真菌之花”和“真菌皇后”。

现在我们开始制作“菌菇鸡汤”，如果你喜欢，请喜欢！

我们的第一步是准备我们需要的材料

材料选择：

主要成份：干香菇1、姬松茸1、竹荪6、土鸡1/3

配饰：枸杞5克，姜4片，红枣5片，盐（泡竹荪）1/3勺，盐（汤）3勺

非常美味的“菌菇鸡汤”练习

第一步

浸泡我们的准备好s干香菇，姬松茸和枸杞

第二步

然后我们把竹荪的网去掉，切成段，加盐，搅拌均匀，浸泡10分钟，然后清洗备用

第三步

然后我们把鸡切成块，洗净后放入锅中，再加入姜片和适量的水将出血的水烫一下

第四步

热烫后，取出鸡块放入砂锅中

第五步

然后我们加入干净的蘑菇，姬松茸和红枣，然后倒入足够的水，然后煮沸，转小火煮1.5小时左右

第六步

然后放入竹荪、枸杞、盐，继续煮30分钟左右

第7步

成品

如果觉得《本发明的滋补养生蘑菇鸡汤方法简单，汤汁鲜香稠，蘑菇嫩滑美观》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！