春季养生，常用这种植物泡茶“清肺化痰”

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有些人早上起床第一时间就会出现咳嗽症状，这个时候要注意有可能是肺部问题。

咳嗽是肺排毒的表现。早晨频繁咳嗽表明肺部毒素过多。一些吸烟者晚上睡觉时也经常咳嗽、感觉肺里有痰。

“金银花”很适合喝

这种植物处处都有，到了冬天也不凋谢， 因此叫忍冬。

它的花瓣很长，垂着须，花色有黄有白，而且藤缠在一起，所以有金银、鸳鸯这类的名字。

三四月开花，长一寸多一蒂两花两瓣，一大一小，如半边状，长蕊。

花初开时，蕊瓣都是白色，经过两三天，就变成黄色。

金银花：甘， 温， 无毒。

可以解热毒，治痢疾，对一切风湿气、身体肿痛、各种恶疮都有疗效。

金银花的有效成分有极强的解热、消炎、抑菌、抗病毒的作用。还可以清肝明目、降低胆固醇、增加冠脉血流量，预防冠心病和心绞痛，预防脑供血不足，增强记忆，延缓衰老。另有促进新陈代谢、润肤祛斑的美容作用。

配伍：

藿香振奋脾胃之气、去湿浊之气、删理中州湿浊痰涎。

甘草有祛痰作用，能促进咽喉及支气管的分泌，使痰容易咳出。

桑叶具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。

桔梗有止咳化痰、 消炎止痛的作用。

鲜芦根有清泻肺热的作用，用于痰热互结之肺痈， 咳吐腥臭脓痰， 肺热咳嗽及风热感冒而有口干、舌 燥、咳嗽者。

枇杷叶用于肺燥咳嗽，咳痰不爽，痰黄黏稠

栀子用于热郁胸膈， 烦热懊， 躁扰不宁

茶方能帮助你增强免疫力，甚至还能变美、变健康。金银花茶特别适合咳嗽有痰的人群饮用。

（公号：喜郎中在线。文中所涉及到各类药方不能作为处方，请勿盲目使用，如有需要可咨询医师。本文图片来源网络。）

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