茶与养生 重在养而不是治

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唐朝陈藏器《本草遗》：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”

然事实上来说，是药都只是通过本身药草的药性来治愈。而茶也是药，他的药性也局限在一个范围内。

茶，能生津止渴，降火气，助养神，主下气，消宿食，去肥腻。当然这里我们并不讲它的这些药性，我们来讲茶的养生这块。因为有网友误解了茶的养生，把养生当成了治疗。

比如，网友说他的胃有毛病，喝什么茶能治疗。这个问题就来了，直接吃药，不要喝茶了。

因为胃有毛病，喝茶只会让小毛病变成大病了。因为茶里面含有咖啡碱，会刺激肠胃。若依旧还是喜欢喝茶的话，建议可以选择温性的茶，比如普洱茶、红茶。当这里还是不建议。而且吃了药，也不能饮用茶。因茶有解毒的功效，所以很多药来说也是有毒，反而会改变其药的本性。

喝茶能养生，因为他能够预防疾病，而真正在说茶疗的话，它植根于中医与茶文化基础的一种养生方式，通过中医理念的君臣佐使原理以中药为辅，茶为君炮制。

了解了这些，希望对茶文化有了解的朋友们，不要混淆了视听。养生，顺应时节，同样茶也是一样。茶有四季，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。

有病的还是要吃药，良好的身体健康，在通过养生的方式保养自己的身体，这才是养生的根。

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