每天学点养生：实施经穴疗法怎样利用身边器物？

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找准了穴位后，学会充分利用身边的器物。

(1)把五六支牙签用橡皮条绑好，以尖端部分连续扎刺等方式刺激穴道，刺激过强时，则用圆头部分。此法可产生与针灸疗法相同的效果。

(2)不喜欢针灸的朋友，可以用吹风机的暖风对准穴道吹，借以刺激穴道，这算是温灸的一种。

(3)体质虚脱的孩子，肌肤较容易过敏，再小的刺激往往也受不了，此时可利用旧牙刷以按摩的方式来刺激穴道，既不会引起过敏，又能达到治病的效果。

(4)以手指作按压的时候，想省一些劲，可以用圆珠笔头代替手指压住穴道，这样压住穴道部分的面积广，而且刺激较缓和。

(5)脊椎骨的两侧有许多重要的穴道，可惜一个人自己无法好好地刺激它们。这时可以用软式棒球，仰卧，将球放在背部穴道的位置，借助身体的重量和软式棒球适度的弹性，使穴道获得充分的刺激，从而防病、治病。

作者：黄薇

校稿：游金地

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