老祖宗留下的10句养生老话，不可不信，句句受用！

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1、千贯卖汝痴，万贯卖汝呆，见卖尽多送，要赊随我来

俗语释义 宋以来一些地区的习俗，除夕让小儿呼此语，希望消除痴呆，换来新岁聪慧。范成大《卖痴呆词》中的“除夕更阑人不睡，厌禳钝滞迎新岁。小儿呼叫走长街，云有痴呆召人买”，描述的就是这一情景。后也有减作“卖痴呆”、“卖懵懂”和“卖汝痴，卖汝呆”的。

2、多男多累

俗语释义 本指多生男孩多拖累，后泛指多生孩子多受累。亦有“多生孩子多受累”的说法。

3、吃五谷杂粮，保不住不生病

俗语释义 五谷杂粮，是粮食的统称。食能养人，也能病人，饮食不当就会引起各种疾病的发生。还有“吃五谷杂粮的，没有不生病的”、“人吃五谷杂粮，不可能不生病”等说法。也被引申为在常态下生活、工作，没有不出毛病的另类意义。

4、吃饭先喝汤，不用请药方

俗语释义 吃饭前先喝汤对健康有益处，就有可能不请医生或少请医生开药方了，极言先汤后饭的好处。也有作“吃饭先喝汤，强似开药方”的。

5、渴时一滴如甘露，药到真方病即除

俗语释义 口渴的时候，得到一滴水就好像甘露那样甜美；生了病，能得到对症的好药方才能痊愈。比喻生活中人最需要的，就是最宝贵的。

6、茶是草，箬是宝

俗语释义 茶叶质量的好坏与竹箬的关系十分密切：箬竹焙茶，保证了茶叶味道的纯正；竹叶包茶，保证了茶叶不走味。离开竹的辅助，茶叶就像野草一样失去了价值。

7、冬至大如年

俗语释义 一些地区古时把冬至看得很重要，祭祖、探亲访友、街头戏耍等活动都安排在这个节日里。相比之下，春节倒显得冷清一些了。也有“热闹冬至冷淡年”的说法。

8、冬至馄饨夏至面

俗语释义 冬至吃馄饨，夏至吃面条，这是民间根据时令形成的一种饮食习惯。此外，民间亦有“冬馄饨，年馎饦”的说法和吃法。

9、狗肉滚三滚，神仙站不稳

俗语释义 狗肉的美味令人垂涎，就是神仙也挡不住它的诱惑。后比喻美味佳肴能使人放弃原则，做出不该做的事来。

10、金驴一鸣，天下太平

俗语释义 只要金驴开口一叫，天下就平安无事了。金驴的鸣叫，显然是一种传说，但其表达的人们对安定生活环境期盼的心理却是永恒的。

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