每天学点养生：宁波地区冬至有什么风俗？

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宁波冬至风俗

中国地大物博，不同的地域有不同的冬至风俗。在宁波地区，过去在冬至日到来时各家都会用芦傺粉来搓圆子，煮熟后带汤一起吃，叫芦傺汤果。 后来逐渐改为糯米粉搓圆子，再加上番薯粒，称之为番薯汤果。煮好之后，需要先供奉给灶神，然后全家再吃。

冬至在宁波有“冬至小年夜”“冬至大如年，皇帝佬倌要谢年”等俗称。在这一天长辈会特别叮嘱小孩不可啼哭打闹，大人们也不可打骂小孩，也不可摔破东西，否则会被视为不吉利，而影响到一年的运势。

其他的宁波地方习俗还有，大户人家一般是在家祭祖，称之为“冬至羹饭”。祭祀时的陈设禁用红色，烛要用绿色，还要在馒头上盖蓝色戳子，认为可“压火”保平安健康。

还有地方称冬至前夕为“冬至夜”,已经出嫁的女儿不能停留在娘家，而必须回夫家。

冬至这一夜睡觉要比平常早，以祈愿好梦。民谚“嬉嬉夏至日，睡睡冬至夜”,因夏至白天最长，而冬至夜最长。还有的说“冬至前夜梦最灵”,于是在冬至早晨相互传梦，长者会为小辈“圆梦”,更有甚者，会赶至慈溪清道观中求梦。

#天天养生堂#

作者：熊春锦

校稿：游金地

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