玉米排骨汤,清凉甜美,清鲜好喝,滋补又养生
2022-07-22 分类:养生资讯
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玉米排骨汤
玉米排骨汤清凉、甜美,是很受大众欢迎的一道汤水,也颇适合懒人来制作。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富
原料:排骨、玉米。
做法步骤:
第1步、排骨备用
第2步、玉米砍小段
第3步、排骨放入沸水中焯去血沫
第4步、姜切片,葱切断
第5步、砂锅里面倒入水,放入姜片葱段和排骨
第6步、把排骨和玉米放入锅中加水煲一个半小时。
第7步、煮好后加盐调味即可
第8步、成品图
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