健康一招灵｜霜降后如何养生？教你三招
2022-07-23 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 193 个字，阅读大概需要 1 分钟。
2021年10月23日，我们迎来了秋季的最后一个节气——霜降。霜降时节，昼夜温差较大，养生要重保暖，特别是脚、脖子、膝盖这些地方。此外，还有三个养生动作要常做！可以防秋燥、增阳气！
【叩击鸣天鼓】
【来源：晶报】
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