“养生大师”因食物中毒身亡，享年51岁：曾鼓吹断食排毒养生

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一个养生的大师，走的比普通人还早，才活了51岁？有的人可能会觉得我不养生也比他活得久，普通人还是该吃吃该喝喝。

最近几年有几句养生的话特别火，叫做“熬最深的夜，敷最贵的面膜，啤酒泡枸杞，可乐泡党参，电脑桌面都要换成绿色植物，可见这一届的年轻人越来越注重养生了。

养生这件事在中老年人群中很流行，所以就诞生了很多养生大师，但是最近传出的一条新闻，让“养生大师”这样的称号，受到大家的质疑。

最近一个名叫林海峰的常年鼓吹“断食排毒养生”的养生大师，突然传出离世的消息，终年51岁。

林海峰是何许人也？他的简历上他有很多名头，比如自然疗法大师，中国营养健康网董事长、阳光森林生物科技有限公司董事长、东南亚著名的演讲激励大师，整体自然医学疗法创始人，中国长寿专家组营养专家。

他的经历非常奇特，在上个世纪他就进入到安利直销行业，在这一行中他做到了很高的职位，他的一些演讲视频现在还在网上流传，林海峰演讲的最大的特色，化繁为简，5分钟的演讲他要大笑1分钟，他要听众享受这个过程。他绝对是一流的演说家，如果做直播卖货，绝对是一个大流量的人。

后来的经历就更奇特了，他创建了一套养生理论，开始在各地进行演讲，这种理论被他称作“整体自然疗法”。林先生这个人厉害，听过这个人演讲的人都觉得这个人非常了得。煽动力极强，枯燥的专业营养，在她讲来，让人欲罢不能。

他的养生方法的核心是不吃任何固体食物，而且他还说大米是有毒的，把大米说成是“中国人饮食中的毒药”。他曾在演讲台上把猪肉和鱼肉放在地上死劲踩，猪肉纹丝不动，鱼肉不一会儿就支离破碎了。

我们的胃，哪一个更容易消化？

别以为他只是提出了理论，为了推广自己的养生理念，他成立了一家阳光森林的公司，目的就是开办各种收费的培训课程，卖一些听起来很养生的产品，还卖他出的书。

除了让相信他的人喝蔬菜汁，他还有一些特别反科学的言论，主要是针对医院的：

“不要相信医生和医院”；

“除了传染病、急性病，其他的病去医院没什么意义”；

生病了不去医院去哪？

林海峰推崇一种断食排毒的疗法，就是一个人啊不要吃饭，饿着。按照他的说法，所有吃到肚子里的东西，都要加工成流体食物，比如每天就喝西芹、胡萝卜、黄瓜等榨成的果蔬汁。每天8杯，绝不可以吃其他食物。一些慢性病可以治好，连癌症都能治，这辈子就不会再生病了。

他的简历也很玄乎，都是一些大吹特吹的内容。

比如青年时期学习微生物学和细胞学，就是不写自己在哪学习的，还说自己亲自调理治愈的病人超过5万人。这么厉害了怎么没见你拿过什么奖啊！

他去世之前，是在丽江旅游的途中，一次朋友的饭局后突然倒地，身体僵硬，在送到医院后已经没了生命迹象。关于死亡，怀疑和他之前吃过的一包过期红枣有关，食物中毒，他坚信自己能够排出来，拒绝就医，最终酿成悲剧。

所以看完这个人的经历应该明白了吧，这根本不是什么养生大师，而是一个打着养生旗号的骗子，目的可能就是为了卖他的课程和他的书，收取智商税的一个人，最后把自己都骗进去了。

他不是第一个用养生来欺骗大众的人，曾经有个叫做张悟本的人，出了一本书叫《把吃出来的病吃回去》，他在书中把绿豆吹上了天，甚至引起了绿豆市场价格上涨。后来被发现学历造假、经历造假，2010年被工商和卫生部门查处，2014年被爆出得了脑梗入院治疗，从那以后销声匿迹。

你不是说可以把病吃回去吗？怎么还去医院呢？你看看人家林海峰，骗人把自己都骗进去了。

前几年，有一个叫刘洪斌的人，三年间以9个身份活跃在多个地方卫视的“专家”。她从2014年起，先后以北大专家、蒙医第五代传人、祖传老中医等身份推荐各种药品、保健品。教大家养生的方法。由于其出现在电视画面中的身份完全不同，也被网友戏称为“虚假医药广告表演艺术家”。她推广的药品、保健品曾被河南、安徽、河北等地有关部门多次查处，相关电视台也曾被多次处罚。

可见养生是要自己擦亮眼睛的。

养生是没有错的，但是养生的前提是尊重科学！

养生应该是一个人在健康的时候，为了预防疾病做的一些事。判断养生专家是不是骗子的一个标准，就是看这种养生专家对于生病的态度，人既然生病了，当然是去医院。养生大师为什么不让信他的人去医院呢？去了医院病被治好了，谁还信这些骗子啊。

其实与其相信这种奇奇怪怪的养生大师，不如来点实际的，按时吃饭，锻炼身体，按时体检，有病就去医院，生活中保持一个积极的心态！

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