活到老学到老，“百岁老人”的养生八珍汤之心理养生

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养生八珍汤讲的是心理养生，是哪八珍呢？一是慈爱心一片，二是好肚肠，二寸三是正气三分，四是宽容四钱。五是孝顺常想，六是老实适度，七是奉献，不拘是回报，不求。一慈爱心，一片就是讲人要有爱心，爱他人，爱朋友，爱兄弟，爱祖国。

作家冰心说，有了爱就有了一切，没有爱心的人就会制造矛盾，引起社会不安，人们就会远离他。二，好肚肠，两寸好肚肠，就是好心人对他人好，就会有回报，对他人，别人也会对你洪昭光教授说，善良就是心理健康，最好的维生素，心理健康是否要维生素？当然要的，那就请你做一个好心肠的人！三正气三分！人存正气就可以抵制名利的诱惑，也会提高人的免疫能力。而正气不足的人就会在金钱美女面前丧失意志，丧失斗志，丧失魂魄，在疾病袭来的时候也会丧失抵抗力。

四宽容四钱。现代社会是一个多元的社会，是容纳各种人才的社会，宽容就是要度量大心胸宽，只有这样才能做大事业大事情，否则心胸狭窄，小肚鸡肠是做不成什么事的。

五孝顺常想，孝顺是中华民族的传统美德，现在却有不少不肖子孙，不孝，父母不尊，长辈目无他人，老子天下第一，什么事情都是以它为中心，这样的家庭会不和睦！中国人有一句俗话，连爹娘都不孝顺的人不能做朋友，这样的人心存疑虑，疑神疑鬼，疾病缠身也不好治疗。

六，老实适度做老实人，办老实事，说老实话，这是做人的基本准则。但是现在有的人做事不怎么老实，说假话，说大话成了某些人的家常便饭。而有的老实人太老实了，老是超过了度，反而容易上当受骗。我们还是提倡做老实人，但是要适度。七奉献不拘，给社会奉献给家庭奉献是应当的，不应当讲价钱。只有给社会奉献的人多了，社会才能和谐，才能进步。回报不求，做好事做有益于社会的事，不应当求什么？回报，应当心安理得的去做，不要为了名与利去做，那样就会走样变质。以上配方看似简单，做起来却没那么容易！先把八味药看懂了，记在心上，细细品味，然后把它放到宽心锅里，文火慢炒，不急不躁，炒得又细又熟，加点三思水放点淡薄，将分早晚两次服用，天长日久就会获得健康圣果。

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