三伏天必喝的5种茶，每天一杯排毒美白抗衰老

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三伏天是一年四季中最热的一段时间，也是要好好照顾身体的时候，今天小饭桌说几种三伏天适合喝的茶，清热降火，美容养颜，一起变美吧。

【蜂蜜柚子茶】

蜂蜜柚子茶可以清热降火，美容养颜，可以促进肠胃蠕动等等作用。还能够醒酒解酒，柚子里的果酸成分可以加快对酒精的分解，经常吃柚子的可以帮助缓解疲劳和压力。还能瘦身，还记得明星陈乔恩就是吃柚子减肉的。

【红枣枸杞茶】

红枣枸杞茶具有美白的功效，非常适合熬夜后皮肤变得暗沉的人喝，能够提亮肤色。而且经期间也适合，加少许红糖美容养颜又能补充气血。

【柠檬玫瑰茶】

平时脸上痘痘多的可以喝这个茶，味道很清香，不仅可以美白还可以加快血液循环，柠檬可以淡化黑色素和雀斑，还可以去痘印，坚持喝皮肤会越来越好。

【菊花陈皮茶】

陈皮可以直接泡水喝，有助于清肠胃，对去黑头也有一定的效果。菊花可以加快自身的新陈代谢功能，能够适当地调节内分泌。

【红茶】

红茶的作用真的太多了，生津止热，消炎杀菌，消除疲劳等。红茶又利尿，夏天喝是很有好处的，红茶中有茶红素和茶黄素，都具有较强的抗氧化的功效，饮用后能够有效的缓解对心血管和皮肤的损害，有效的对抗衰老。

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