宋美龄40岁身患癌症，却为何能活到106岁？揭秘宋美龄的长寿秘诀
宋美龄，别名蒋宋美龄，与宋霭龄、宋庆龄并称为宋氏三姐妹，出生于民国四大家族——宋子文家族，家族名门显赫，权势遮天。在家族的强势支援下，宋美龄在近代以来活跃在政治、外交等领域，当然，她还有一个非常重要的身份，就是蒋介石之妻。
宋美龄早年是蒋介石的外交助手，也是第一个在美国国会演讲的中国人。在近代史上，宋美龄对于中美关系产生了很深刻的影响，晚年甚至于长期定居美国。2003年于美国纽约去世，享年106岁。
可是，翻看宋氏家族的族谱，我们会发现一个奇特的现象。宋家的三姐妹都有患过癌症的相似经历，宋霭龄是患癌症去世，宋庆龄是患白血病、冠心病去世的。宋美龄40岁的时候患乳腺癌，不过和前两位不相同的是，宋美龄不仅治愈了癌症，还活到了106高龄。宋美龄究竟是怎么打破家族病史的魔咒的？宋美龄的长寿有什么秘诀吗？宋美龄的长寿，又给中国带来了什么样的影响？
本篇文章，我们就一起来揭秘，国民党第一夫人宋美龄的神秘过往。
民国时代，宋氏三女儿风采满天下，大女儿宋霭龄惜财如命，二女儿宋庆龄投身爱国洪流之中，三女儿宋美龄偏爱权势。美国前国务卿基辛格曾评价宋美龄是一位乱世美人。宋美龄的名字总会让人与美貌漂亮联系在一起。宋美龄在外界社会中一直有着极高的赞誉，冰心在《我所见到的蒋夫人》一书中，记载着宋美龄的外貌描写。据说宋美龄身材苗条，精神也总是十分饱满，特别是明亮的眼睛非常魅力。
丘吉尔曾公开说过：这个女人可不是一个弱者，她的妩媚、骄矜让人极为心动。抗日战争时期，宋美龄也致力于中国人民抗击外敌。西安事变的张学良发动兵变，事后蒋介石要除掉张学良，也是宋美龄求情，张学良才保住了性命。宋美龄始终反对国家分裂，一生都渴求海峡两岸能够和平统一。可以说，宋美龄的政治思想也是近代史上少数女性之一。
自幼，宋美龄作为家中的掌上明珠，深受家人的呵护，从小在家学习英文。宋氏一族是民国时期的名门望族，在家族的庇佑下，宋美龄如玫瑰一样，生得娇艳明丽。宋家很是重视家族子女的学业教育。1910年，宋美龄就跟着二姐赴美留学，在美国威斯里安女子学院就读。
在二十世纪初的那个时期，全国的封建思想还极其严重。在封建思想下，人民普遍认为：女子无才便是德。宋美龄能够得到家族的支持，前往美国接受先进文化，这在当时，足以让宋美龄在众多女子之中脱颖而出。从美国毕业后的宋美龄，不仅思想西方化，就连谈吐和举行以及生活习惯都全盘西化。可见宋美龄深受西方文化濡染。
1917年，宋美龄学成归国后，家里面又请了一位私塾先生，教导宋美龄怎么写文字稿、演讲稿，这一系列的优质教育，都为宋美龄在今后的政坛风生水起，有着很大的铺垫作用。而且更重要的是，宋美龄是个天生的社交天才，在家族财权的支持下，宋美龄很快成为上海名媛，名流圈的各个贵族子弟都争相展开追求。
1922年12月的一天，宋美龄跟着哥哥宋子文到上海孙中山住所参加一次晚会。这次偶然的机会，让宋美龄认识了国民党蒋介石。蒋介石一眼就看上了气质出众的宋美龄，想要不惜一切代价娶其为妻。然而由于蒋介石的作风及思想问题，这件事情刚开始没有得到宋家二女宋庆龄的同意。
我们知道，宋庆龄是嫁给了孙中山先生，有着民国第一夫人的美誉。宋庆龄女士也是三姊妹中最漂亮，也是最爱国的那一个，一生都为着中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。早年的宋庆龄之所以嫁给比她大27岁的孙中山先生，不仅仅是因为男女之间的爱情，实际上是宋庆龄无比仰慕这位中国革命英雄。
孙中山为人正派，气场十足，宋庆龄甘愿跟着孙中山先生干革命。当宋庆龄第一次见到孙中山府上的蒋介石时，能够慧眼识人的宋庆龄就大概了解了此人的心性。宋庆龄不同意妹妹宋美龄和蒋介石在一起，正是出于蒋介石为人方面的考虑。她不想自己的妹妹与蒋介石这样的人同住屋檐。
但是，宋美龄最终还是和蒋介石走在了一起，这是怎么一回事？原来，宋美龄的大姐宋霭龄，在暗中撮合了这件事。当年宋家父亲宋嘉树去世后，宋美龄在姐姐宋庆龄的帮助下，找到了一份英语教师的工作。宋美龄脱离家人的管束之后，实现自由之身。1920年夏，宋美龄辞去了所有事务及工作，只身到达广州，在广州和蒋介石坠入爱河。
蒋介石穷追不舍，誓要娶到宋美龄。宋美龄的大姐宋霭龄知道这件事后，暗中撮合这段婚事。宋霭龄给宋美龄历数了嫁给蒋介石的诸多好处，宋美龄听后心动不已，最终选择嫁给蒋介石。1927年12月1日，蒋介石与宋美龄在基督教堂完成婚礼。宋家与蒋家联姻，这桩婚事一瞬间成为民国时期的轰动消息。
在此之后，宋美龄凭借自己出色的容貌和学识，和蒋介石一起出席各大会议及重要活动。宋美龄的社交能力得到充分发挥，在民国政坛上扮演着重要的角色。1936年，国民党组建空军系统，宋美龄出面担任航空委员会秘书长，为蒋介石分担军事要务。宋美龄花费大量时间精力研究航空理论和飞机设计，也动用自己国外的人脉，扩充空军部队力量。
西安事变爆发后，蒋介石被张学良、杨虎城扣留，和平解决了抗日民族统一战线的问题。1936年12月12日晚，宋美龄得知蒋介石被扣留的消息后，与孔祥熙商量，一起展开营救蒋介石的计划。宋美龄利用人脉，制造舆论压力，社会各界开始谴责张学良扣蒋行为。不久后，宋美龄来到西安，经过交涉，以自己和宋子文为担保，促成蒋介石释放。
宋美龄在西安事变释放蒋介石这件事上，发挥了很强的主动作用。1936年12月26日，蒋介石顺利返回南京，西安事变最后和平解决。西安事变中，亲日派何应钦，主张讨伐张学良、杨虎城，而宋美龄这一方，则是属于亲美派代表。他们力图保全蒋介石，和平解决这次事变。不得不说，蒋介石果然是选择了一个好夫人。
自从嫁给了蒋介石，宋氏三姊妹的关系开始产生破裂，大姐宋霭龄与宋美龄站在蒋介石这一边，亲美反共，而与之相反的，则是嫁给孙中山先生的宋庆龄，宋庆龄更加蕙心兰质。孙中山先生去世后，宋庆龄独自扛起爱国大旗，寻找组织力量，渐渐投身中国共产党的怀抱，宋庆龄跟随共产党的脚步，亲苏反美。
因为政治问题，宋美龄与宋庆龄产生隔阂，宋美龄与二姐宋庆龄的关系也越来越远。解放战争胜利前夕，蒋介石与宋美龄乘炮艇逃往台湾。待到稳定后，宋美龄又在台湾成立了中华妇女反共抗俄的联合会。随着活动的进行，各个机关围绕在宋美龄身边，宋美龄手中的权势也越来越炙热。
宋美龄的一生，可以说是权势的一生。在政治与外交上，宋美龄始终毫不松懈。即使到了台湾，宋美龄依然没有放弃外交事业，曾先后多次飞往美国，力图阻挠中华人民共和国的发展。1954年，宋美龄飞往美国华盛顿，煽动美国阻止中国恢复联合国的合法席位。宋美龄的政治立场始终同蒋介石连结在一起。
但无论如何，宋美龄的选择都不如二姐宋庆龄明智。宋庆龄把自己后半生的精力奉献给中国共产党的发展事业，宋庆龄的政治立场毫无疑问是正确的，她也站到了最后，笑到了最后。1949年新中国成立时，宋庆龄同中国其他领导人一起在天安门城楼上见证新中国成立的伟大时刻，那时的宋庆龄，继承了孙中山先生的意志，完成了新中国阶段性的光荣使命。
与其相对的，就是处在台湾一隅的妹妹宋美龄。蒋介石败北后，国民党士气大不如前。与此同时，宋美龄的身体也出现了一个大问题。1967年春，宋美龄被查出乳腺增生。第一次手术结果并不理想，爱美的宋美龄只让医生切了部分病变的组织。之后病情再次严重，宋美龄只好让医生把所有可能导致病变的组织都切除掉了。
这个时期的宋美龄是低落的，以前的她热衷于权势，经常是不顾身体健康，日夜奔波工作，经常是养成熬夜的习惯，身体也大不如前。随着时间的推进，家族中大姐宋霭龄，二姐宋庆龄，小弟宋子良，都相继患癌症去世，宋美龄也开始重视起来自己的健康问题。手术结束后，宋庆龄一改往日习惯，开始在生活中有了很多改变。
第一，改变睡觉习惯；之前宋美龄都是熬夜到晚上两点才睡，痊愈之后，开始改变晚睡的习惯，早睡早起。第二，饮食讲究科学；宋美龄的一日进行五次用餐，每餐只吃五分饱，经常吃蛋奶、水果、蔬菜，保证荤素搭配。第三，按摩养颜塑身；宋美龄坚持按摩能够促进新陈代谢，每天睡觉前，都要进行全方位的按摩，舒络筋骨，保持血液畅通，也会起到塑身养颜的作用。
除了这些生活习惯的改变，宋美龄在心态上也开始有所改变，从前是事事必争，锱铢必较，身体痊愈后，宋美龄开始爱惜生命，思想上也开始保持平淡，及时调整心态，遇到问题能够从容解决，放开胸怀气度。她也开始不那么执着于权势，开始在其他爱好上花费功夫，宋家的子女，琴棋书画样样精通，不过多年的政治生活占去了不少时间，疾病痊愈后，宋美龄又开始在兴趣爱好上广下功夫。
而且，宋美龄延续了家族信基督的信仰，自己也始终是一名前程的基督教徒，这成为她晚年的精神支柱和思想寄托，确保她的生命活力，最终活到106高龄，跨越了一个世纪。
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