月经3天干净和7天才干净的女性，哪个更健康？会影响衰老速度吗？

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导语：新陈代谢是身体机能正常循环系统，通过各种形式代谢的废物，如果单靠汗液，尿液代谢，会使身体更多毒素囤积，身体无法排出体外，不同体质会有不同的方法，除了尿液，汗液以外，月经也是排除毒素的一种方法。

月经是女性身体的第二特征，同时关乎着女性的健康和生育，自女性成熟以后，每个月都会经历月经，人体正常代谢，代表着健康，如果月经出现推迟或者提前月经量减少，女性一定要引起重视。

正常情况下，女性月经周期是在28天左右，每间隔28天就会来一次月经，一次维持7天左右，但有些人纳闷，月经3天干净和7天干净的人，会有什么区别？哪种更健康？哪种老的快一些？

内分泌功能紊乱

现在的快节奏，由于不良的生活习惯以及饮食规律，会在不知不觉中导致女性内分泌出现紊乱，从而内分泌功能出现异常，会影响雌性激素的分泌，雌性激素分泌决定女性健康正常与否，如果雌性激素分泌紊乱，月经会出现不正常的现象，比如延长经期或者经期缩短。

压力过大

女性出现月经周期不稳定情况一定要重视起来，可能是压力过大所导致，很多女性面临着巨大的压力，在压力过大的时候没有及时调节，做到劳逸结合，会受到压力的影响，导致情志失常，内分泌出现紊乱，这样容易出现月经周期不规律的现象。

如果情绪方面出现波动或者压力过大，一定要通过合理的方法来稳定情绪，缓解压力，内分泌水平保持正常状态，月经周期不稳定的情况会有所好转。

情绪影响

心理健康会影响身体健康，女性时常会处于抑制状态，焦虑状态，烦躁状态，会导致内分泌出现紊乱，而月经周期的规律性会发生改变，因此，女性朋友一定要注意进行自我的调整，使自己处于愉悦的精神状态，这样才能使月经如约而至，拥有健康的生理现象。

子宫有炎症

子宫是女性的生育器官也是女性生殖器官的一种，这一部位非常特殊，容易遭受细菌病毒的感染，子宫有炎症的女性，月经持续时间会相对延长，月经血量增多，容易出现痛经的问题。

药物因素

服用避孕药是女性常用的避孕方法，避孕药中含有一定的激素成分，尤其是紧急的避孕药，激素剂量很大。

服用以后会影响身体的雌激素以及孕激素水平紊乱，经期除了避孕药，其他一些激素型药物的服用，存在月经失调风险，所以女性在服用药物的时候，最好询问医生，不要乱用药物。

月经周期：在月经来潮的第1天到下次月经来潮的第1天，称之为月经期间，月经周期天数大约在28天到35天左右，大部分的人会出现20~45天左右的周期，只要在以上范围之内都属于正常的现象。

月经持续时间：月经持续时间即月经来临的第1天到月经结束的天数，月经持续时间一般在3~5天左右，少则1~2天，则7~8天均属于正常的范围之内。

月经血量：正常情况下，每次月经血量为20~50毫升，超过80毫升为月经血量过多，低于20毫升为月经血量过少。

月经血的特点：月经来潮的第2天到第3天，月经血量是最多的时候，此后逐渐减少，月经血的特点是不凝固呈暗红色，少数人在月经来临的2~3天之内，会出现少量的血块。

专家针对这方面问题曾作出相应的回答，从中发现这样的结论：不管是月经三天干净还是7天干净，只要月经持续时间一直维持在相应的时间之内，不会对身体产生任何的伤害，如果只是偶尔一次月经持续时间不稳定也不用害怕，只要身体没有其他的反应，均属于正常的现象。

只要月经正常，不会影响衰老速度。

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