大厨教你做药膳羊肉汤 补肾壮阳（学会记得收藏哦）

TIPS：本文共有 465 个字，阅读大概需要 1 分钟。

四季养生根据天气变化，侧重点各有不同，所谓春生、夏长、秋收、冬藏。羊肉，温补营养，加上中药可调养身体，即饱了口福又治疗了疾病，有很多的方子，其中当归山药羊肉汤，是一道滋补养胃，补气养血，固肾益精的好菜品。大厨教你做药膳羊肉汤，补肾壮阳，学会记得收藏哦！

需要的材料。

主料 3人份 羊肉300克 辅料 党参15克、黄芪15克、枣(干)6颗、桂圆6颗 调料 姜3片、水1200毫升、食盐1茶匙

1.党参、黄芪、红枣清洗干净，红枣用剪刀从中剪上一刀

2.把羊肉洗干净泡去血水，切成块焯水，去除腥味，捞起

3.所有材料放入砂锅，暂时先不放盐

4.大火烧开后小火熬煮两到三小时，下盐调味

饮食禁忌 ：羊肉属大热之品，宜冬季食用。凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病，还有发热期间都不宜食用。羊肉营养价值高，它能治疗肾虚腰酸，虚劳瘦弱， 贫血、气血两虚、胃寒冷痛、体虚无力，营养不良，阳痿早泄，具有补肾壮阳、补虚温中等作用，适合男士经常食用。大厨教你做药膳羊肉汤，补肾壮阳，学会记得收藏哦！

如果觉得《大厨教你做药膳羊肉汤 补肾壮阳（学会记得收藏哦）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！