三八妇女节要到了 女人们试下这锅“营养汤”（鲜甜好喝 还养人）

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三八妇女节就要到了，这个属于女人的节日里，女人们也要慰劳一下自己，为自己煮一锅鲜甜好喝，还养人的营养汤，好好犒劳犒劳自己吧，让自己舒舒服服地过个幸福的女神节。

三八妇女节也被称为国际妇女节，在这一天世界上很多国家，都会共同庆祝这个属于女性的节日，各位姐妹们，你们一般是怎么庆祝这个女神节的那，是和家人一起庆祝还是和闺蜜们一起庆祝那，作为一个美食爱好者，秋秋一般是给自己和老妈准备一些好吃的，边吃边玩好好放松一下。

春季雨水比较多，气温开始慢慢回升，湿度也非常大，又到了广州回南天的季节了，春季比较潮湿，今天秋秋和大家分享一道适合春天喝的营养汤，喜欢的姐妹们，记得三八女神节煮上一锅，慰劳一下自己哦，春天湿气比较重，所以今天的汤里，我放了“五指毛桃”，五指毛桃可不是水果哦，它是一种植物，也是一味中草药，五指毛桃有着淡淡的椰汁香味，用它煲出的汤清甜好喝，营养也很足。

今天我用五指毛桃搭配海底椰、茯苓、淮山、红枣，这几种食材一起来煲乌鸡汤，这道汤鲜甜好喝，营养均衡还祛湿，春天湿气重，隔三差五煲上一锅和家人一起喝，好喝还养人，春天喝这道汤真的很不错，现在秋秋就和大家分享一下这道汤的详细做法，喜欢的朋友们记得收藏转发哦。

【五指毛桃海底椰煲乌鸡】

准备食材：乌鸡、五指毛桃、海底椰、茯苓、淮山、红枣、蜜枣、姜、盐。

制作流程：

1、先将乌鸡清洗干净，清洗乌鸡的时候还要检查一下，有没去干净的鸡毛和淋巴这些，都要清洁干净，再用洗米水将乌鸡清洗干净，如果没有洗米水也可以用淀粉抓洗一下，这样可以更好地将乌鸡上的血水清洗干净。

2、乌鸡清洗干净后，用刀将乌鸡斩成大块，鸡不要斩得太碎，煲汤时间比较长，所以大一点块就可以。

3、将我们准备好的其他食材也都用水清洗干净，装入盘中备用。

4、将清洗好的乌鸡、五指毛桃、海底椰、茯苓、淮山、红枣、蜜枣、姜片，全部放入砂锅中，再加入适量水，先大火煮开，将上面的浮沫撇去不要，浮沫撇好后，放入一勺盐，盖上盖子小火煲上一个小时，我们这道鲜甜好喝的五指毛桃海底椰煲乌鸡就可以上桌了。

五指毛桃有一点点淡淡的椰汁香，这道汤喝起来鲜甜可口，越喝越想喝，乌鸡经过1个小时的炖煮也已经软烂了，肉质细嫩，鲜香可口，这道汤不仅营养足，味道也很赞，喜欢的朋友们，可以自己在家里煲上一锅品尝一下哦。

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