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家常肉菜菜谱大全 做法简单味道一绝(保证全家人都爱吃)

2022-11-16 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 919 个字,阅读大概需要 2 分钟。

酱蒸鱼肉

很喜欢用蒸的方法做菜,简单方便少油烟。就拿鱼肉来说,我女儿小的时候我给她蒸鱼排骨,因为都是大刺儿,吃起来更安全。现在大了,自己会吃鱼了,偶尔蒸条全鱼出来,偶尔会蒸几块鱼肉出来,都很受欢迎的。 不过我吐个槽,现在的淡水鱼肉真心的没有前几年好吃了。今天用的大头鲢鱼,也可以用其它鱼肉哟。

材料:

鱼肉(适量)

白菜(适量)

葱姜(适量)

香菜(适量)

盐(适量)

生抽(适量)

香菇酱(适量)

烹调油(适量)

猪油(适量)

胡椒粉(适量)

步骤-

材料图

用刀将鱼排骨部分片掉,这部分可以直接蒸,也可以烤了吃。

用刀和厨房剪刀,将鱼肉分成三条。

加生抽盐和胡椒粉抓腌一会儿。

取一个深盘,放上白菜碎和部分香菇酱。

将鱼肉造型成麻花样,摆在白菜上面。

鱼肉上面铺上香菇酱和猪油,这里有猪网油最好了,没有就用熬好的猪油也可以了。

上锅蒸10分钟。出锅放上香菜小葱碎,另起一小锅,烧一勺热油,将酱料和菜碎激香。

小贴士-鱼肉的造型比较随意,喜欢怎么样就怎么样好了。 2、鱼肉清洗时,可以用盐水,去腥嫩肉效果比较好的。

青椒牛肉

这道菜牛肉香嫩,青椒清脆,配在一起,荤素搭配正好

材料-

青椒一个

牛肉80g左右

淀粉一勺

生抽半勺

烧烤酱一勺

步骤-

先准备牛肉,切成薄片

然后腌一下,先放半勺生抽

再放一勺淀粉

拌匀,腌15分钟

然后准备一个青椒

切成块

锅里热油

把牛肉先放进去炒

炒熟

然后放入青椒炒

准备烧烤酱

放一勺就可以

然后翻炒

翻炒一分钟左右,就可以出锅了

装盘,好香

小贴士-这道菜要把牛肉炒嫩,先用淀粉和生抽腌一下,不要直接炒 不需要加盐,有烧烤酱就够了

猪肉炖冬瓜粉条

天热,唯有这道菜最让家人念叨着,每次吃完。连汤都不放过泡饭吃。

需要材料-

猪肉150克

冬瓜200克

粉丝70克

生姜2片

八角3个

酱油2汤匙

葱1棵

蒜头8克

步骤-

猪肉洗净后切成大块

准备好其他食材

冬瓜削去青皮,切成大方块

粉丝提前泡发好

葱蒜切好备用

猪肉下入热锅煎一会儿,煎至锅内出油肉两面微微金黄

加入酱油焖2分钟,上色即可

放入蒜头、八角后,加2碗水中火炖大约8分钟

放入冬瓜继续中火慢炖

炖至冬瓜可以插入筷子为止

加入适量的盐调味

放入粉丝煮一分钟撒入葱花即可关火装盘

成品

小贴士-1、冬瓜一定要切成大块,煮的时候才不会化掉 2、粉丝要提前泡发,煮的时候才不会吃水厉害

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