手脚冰凉 经期不适（关节疼痛 每天20分钟 驱寒暖身又益气）
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正值换季的时候，温度上下变换异常频繁。上身都冒汗，但是脚依然冻得冰凉。碰上经期，那就感觉是手痛脚痛全身痛。
还有一些上了年纪的人，倒春寒的时候，一到晚上根本走不了路，关节处太寒了，穿再多衣服都没用。
本期推荐
听日 迷你艾灸
携带方便，在哪里都能做。每天20分钟，放在疼痛处或关节处，缓解疼痛，舒缓疲劳。
痛经的女生可以用它缓解疼痛；
肩颈酸痛、腰肌劳损的人可以减轻疲劳；
虚胖易疲倦、手脚冰凉的人可以用它驱寒祛湿；
岁数大的老人家可以舒缓关节痛，提高睡眠质量。
上班族，平时上班就是坐在电脑前，一坐就是大半天。
久坐+码字，慢慢有了手肘痛、腰酸、肩紧的毛病，腰酸背痛阵阵难受。
这时就可以用艾灸逼一逼寒气，让身体的气血活络一下。
上周，我收到了这个可以移动养生的艾灸器。
拿到手的时候，就被它吸引住了，第一次看到这么精致、可爱的艾灸仪，像一个个小果冻。
更吸引我的是，它可以直接贴在皮肤上就可以，站着、坐着都能灸，不会掉。
艾灸器自带可以固定的“医用凝胶”，艾灸时也不影响活动，堪称“移动的艾灸馆”。
而且温度是可以调节的，不怕烫伤。
就算一个人在家也能悄咪咪舒服养生，比起专程跑理疗店去方便多了。
01
粘贴设计
随时随地贴上就能灸
传统的艾灸，需由人手持艾条来悬灸，费时费力不说，还很难掌控温度，一不小心就会烫伤。
自己在家灸时，顶多灸一下肚脐，腰部、肩颈根本没法操作。
而且危险系数也高，万一温度、距离调节不当，就有可能被烫伤，危险系数极高。
烫伤后会留下难看的疤，还可能会感染皮肤。
比起传统艾灸，艾灸器在操作上简直飞跃式的提升。
每根艾条燃烧时间可达25分钟，极致结实，不断裂，艾香浓郁怡人。
不要小看这香烟一般大小的艾柱，他们家的陈艾秘方，可以让普通艾灸60分钟的疗效，只需20分钟就可以达到。
而且今年全新升级后的听日艾灸神器，把古老传承的养生配方融入其中，做了悬灸式的创新与改良，更接近古法艾灸。
哪里不适，就往痛点上随手一贴，轻松缓解肌肉关节痛。
自己一人就能灸，一撕，一贴就OK！完全不用别人帮忙。
因为艾灸器的底部使用了医用胶贴，贴得贼稳，甩也很难甩掉，也不会让皮肤过敏。
胶贴可以反复水洗使用，用完一次后把圆形保护膜贴回去就好。
表面脏了可以用清水冲洗，干了后粘性依然不减。
考虑到老人和孩子的使用安全问题，听日迷你艾灸器还做了防烫筋条，防止被烫伤。
02
古法悬灸设计
温度可调节
避免烫伤
听日艾灸器，把古老传承的配方融入其中，做了悬灸式的创新与改良。
火点朝下，类似于古法艾灸中的悬灸式，效果更好。
使用的时候，先把艾条插到托帽里，点燃朝下放入艾灸器。再把底部胶贴一撕，贴上就行。
比起传统艾灸，它可方便多了，灸，燃、撕、贴一气呵成。
看剧、刷手机都不耽误，每天都能舒服养生20分钟。
不仅方便有效，也更安全。
燃烧后的艾灰，刚好落在网格上，既方便收拾又不会烫伤肌肤。
更人性化的是，艾灸器有一个扭转阀轮，可以调节温度。
如果感到温度过高，可以旋转这个阀轮来调节温度，将阀轮右转就能减小入气口。
刚开始使用时，建议从最低温度开始尝试，再一点点增加。无论是自己用，还是给家里的老人、孩子用，都很方便安全。
6个艾灸器+足足60根艾灸
用起来方便，操作简单易上手，悬灸式艾灸，安全防烫。
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03
按图索“穴”
事半功倍
为了让大家得到更好的艾灸效果，听日艾灸器还附送了一张穴位图。
按图索“穴”，跟着它贴准没错。
疏 通 肩 颈
上班族、老司机，总保持一个姿势工作，加上久坐吹空调，脖子又硬又酸痛。
这时可以灸天柱穴、大椎穴，很快就可以缓解酸痛的症状。
气血瘀滞打通后，连头晕、头痛也会好很多，一天下来神清气爽。
缓 解 痛 经
姨妈痛，也可用艾灸来改善。艾灸关元穴、血海穴，可以理气血，缓解痛经。
平时多做艾灸，经期来的那几天，小腹不胀、不痛，别提有多舒坦了。
舒 缓 头 痛
电脑族由于精神压力大，很容易偏头痛。
艾灸合谷穴、风驰穴、阴陵泉穴，可以缓解头痛的症状。
浓郁的艾香，还能起到放松、疗愈的作用。
全背艾灸
腰背有许多重要的经脉，顺着艾灸下来，能调理脏腑，促进身体排出湿气。
一次艾灸下来，精神大好。
总之呢，哪里不爽灸哪里。有了它，相当于在家开了个理疗馆。
04
精选蕲春三年陈艾
药性更强
在中医看来，“七年之疾必寻三年之陈艾”。艾条的质量决定了艾灸的质量。
听日艾灸器使用的艾草，都是来自李时珍故里「蕲春」产的三年陈艾，药效高，质量好。
每到端午前后，先挑选出最好的艾草，打成艾绒，才能用来制成艾灸条。
要35公斤的艾叶，才能打出1公斤的高质量艾绒。做好后再用绵纸包裹卷制成艾条，储存在蕲春的陈艾仓库里。
这样做出的艾灸条，药效更好，使用时不容易断裂，艾香浓郁但不呛人。
听日艾灸器的艾条，燃烧时间约为25分钟。
优质蕲艾，加上这种半密封式的艾灸器，25分钟，相当于传统艾灸1-2个小时。
而且它的价格也是相当令人心动哦。传统艾灸店，一次就得花七八百，感觉钱包在哭泣。
而这一套，6个艾灸器+足足60根艾灸
原价178元
优惠价只需139元，后续只要补充艾灸柱就行了，60根艾灸只要58元（老用户补充价）。
活动时间至3月2日12:00止，后续想要购买艾灸补充装，可以联系商城客服。
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前面推荐的酒精消毒液又没货了
大家平时也注意囤点消毒产品，别等用完了再到处找，买到了也要等好久（全国物流人力目前不太足）才能到的。
84消毒液
这个牌子的消毒液，有效次氯酸含量34-46g/L，家里要搞卫生消毒，按照1:50的比例兑水即可。
两瓶可以配出100L消毒液，足够日常所需了。价格才55元/2瓶，胜在便宜。
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消毒湿巾
日常使用，还是消毒湿巾更方便。
这款消毒湿巾，是多家医院指定采购的术后消毒用品。
深受防疫部门信任、医生术后消毒都在用它，消字号产品！小朋友也能放心使用。
3包一组，共120抽。湿巾的话，消耗量也很大，多备一点准没错。
原标题：《手脚冰凉，经期不适，关节疼痛，每天20分钟，驱寒暖身又益气！》
(本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)
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