查出转氨酶升高 要吃保肝药吗（医生细数降酶的方法 学习下）

TIPS：本文共有 1423 个字，阅读大概需要 3 分钟。

王大叔在平常生活中非常注重养生，尤其是人到中年，身体各项机能都在下降，王大叔更是定期就会去体检，以防一些健康隐患。这不前两天王大叔又例行体检去了，今天去拿体检报告单，结果王大叔却惊讶的发现报告单上显示转氨酶升高了。

王大叔对转氨酶有所耳闻，知道这是属于肝功能指标中的一种，那些患有肝病的人群，一般转氨酶就会显示异常升高。所以当王大叔看到这个结果时，下意识就认为自己的肝脏出了问题，拿着报关单就要去找医生开保肝药，医生却告诉他先不要急，是不是肝病还不好说。

如果我们在体检之前有些没注意的地方，就可能会引起转氨酶短暂升高。

有的人会在体检前喝酒，但喝完酒之后我们体内的转氨酶就会升高，要等到酒解了之后才会慢慢恢复平稳吗，除此之外。如果在体检前一天出现熬夜现象，出来的转氨酶数据也会偏高。其实在体检之前我们吃了一些药物，那么药物的药性、激素，或许也会对检测结果产生影响。

所以说，转氨酶水平在短时间内是可以通过一些行为来提高的，但是这些行为可能还没有严重到肝病的程度，所以我们仅仅凭借转氨酶升高就让医生开保肝药，难免有点操之过急了。到底有没有肝脏问题，还是要看综合指标的。

在经过一番询问确认后，得知王大叔并没有上述那些生活习惯，他一向很养生，然后所以转氨酶升高或许真的和肝脏问题有关。根据综合指标分析，医生看出来，王大叔还有着一定程度的脂肪肝，而且恰恰是脂肪肝导致的转氨酶升高。幸好，王大叔的脂肪肝程度很轻，医生推荐他先尝试着自己调理。

医生提供了几种降酶的方法，不妨学习下。

戒酒是必不可少的，如果是本身就不喝酒的人，那么恭喜你或者掌握了健康生活的第一步，如果是把喝酒当日常的人，就要提高警惕了，这不是种明智的选择。喝酒伤肝三点到底大家都懂，肝脏为了替我们解酒毒，可谓是尽心尽力忙前忙后，如果我们还不停地往肚子里喝，那么肝脏是会受损的，这时候转氨酶就会偏高。为此，少喝酒甚至不喝酒就是我们控制转氨酶的第一步。

然后我们最好可以多喝白开水，这喝白开水也是与讲究的。有的人可能会看到文章里说喝白开水酒巴巴跑去喝一大杯，或者是感觉到自己口渴了再去倒一杯喝。但其实喝白开水应该像我们的呼吸一样，隔一段时间进行一次。用保温杯存一杯温的白开水，有事没事就喝点，每天保证八杯水的摄入，就能够很好地帮助滋养肝脏，缓解肝脏的代谢压力。

除了喝，在吃的方面我们也要注意，我们要多吃些肝脏喜欢的食物，像水果，绿色蔬菜这些，而不是会给肝脏增压的食物。这里说的增压食物主要就是说那些油炸的、腌制的、辛辣的食物，还有一些市面上常见的垃圾食品，吃进去无疑是在给我们的肝脏增加工作压力。

这些高热量的物质吃进去还容易引起肥胖，像脂肪肝就有可能是这个原因导致的。这个问题在中老年人身上比较多见，很简单，中老年人的代谢能力有所减弱，很多时候我们自以为吃的不多，但是脂肪摄入还是超出了我们肝脏的承受范围，从而引起了脂肪肝。王大叔就是高估了自己的的身体，并且有没怎么运动，最后患上脂肪肝，导致转氨酶升高的。

想必大家也看出来了，我们要说的最后一点就是要坚持运动。很多人参加运动是为了减肥，这不假，但是运动对我们身体的好处可不止如此。运动可以加快新陈代谢，促进肝脏的解毒排毒，释放肝脏压力，脂肪肝问题也能得到有效缓解。

总的来说，查出转氨酶升高，不一定要吃保肝药，如果是短时间内的转氨酶升高，或者那种轻度的肝脏问题，那完全可以通过自身调理来缓解，但如果问题比较严重问题，就可能需要吃保肝药，甚至是接受抗病毒治疗。

如果觉得《查出转氨酶升高 要吃保肝药吗（医生细数降酶的方法 学习下）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！