黑豆胡萝卜炖瘦肉汤 健脾养肾（营养丰富哦）
2023-01-04 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 216 个字，阅读大概需要 1 分钟。
黑豆胡萝卜炖瘦肉汤
By 宸·羽
原料：瘦肉、黑豆、水果胡萝卜、清水、盐、鸡精。
做法步骤：
第1步、黑豆泡了一下午。
第2步、瘦肉、胡萝卜切块，瘦肉先焯水，再用清水将表面血沫洗干净。
第3步、将三种食材放入碗中。
第4步、加适量的清水和盐，置入电压力锅，启动煲汤键炖熟。
第5步、时间到，撒点鸡精出锅。
第6步、成品。健脾养肾，营养丰富哦！
来自 美食天下 宸·羽 的作品。
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