花胶黄豆冬瓜排骨汤 清新爽口(一碗都不够喝)
2023-01-04 分类:养生资讯
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新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤
功 效 :清热解暑 除湿利尿 养心护肾 益气除烦 促进消化消脂减肥 滋养皮肤 增强体质
原料:新西兰花胶、排骨、冬瓜、黄豆。
做法步骤:
第1步、新 西 兰 花 胶 提 前 泡 发 好 , 切 小 块 备 用 ;
第2步、黄 豆 提 前 侵 泡 3 小 时 ;
第3步、冬 瓜 去 皮 洗 净 、 切 小 块 备 用 ;
第4步、排 骨 洗 净 后 和 黄 豆 、 冬 瓜 、 花 胶 一 起 放 入 炖 盅 内 ;
第5步、加 适 量 清 水 隔 水 炖 3 小 时 , 入 盐 调 味 即 可 ;
小贴士:
功 效 :清热解暑 除湿利尿 养心护肾 益气除烦 促进消化消脂减肥 滋养皮肤 增强体质
来自 美食天下 ZRB新西兰进口食品 的作品。
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