北京国际生命健康博览会：今日秋分 记住这些（秋冬少生病）
2023-01-06 分类：养生资讯
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故园应露白，凉夜又秋分。俗话说“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”。
秋分后，寒暑昼夜参半，凉爽的秋季正式拉开序幕。秋分当天日夜时间均等，往后夜越来越长。秋分养生需防躁养胃。天气冷暖变化频繁，应注意添衣保暖，预防寒凉感冒。
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