45岁姑姑似少女 只因每天常喝它（煮一碗5元钱 皮肤水嫩有弹性）

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哈喽大家好，我是阿涛，是一个喜欢研究美食的小伙子，在这里每天都会为大家分享美食教程与烹饪经验，关注阿涛教你做菜，营养美味与你共分享。

在年底的时候，闺蜜给我打电话给她捎两盒阿胶回去，说是自从生了二胎之后，气色一直很差，而且冬季手脚冰凉，就连皮肤也变得干燥，额头上的皱纹也明显了许多。结果去药店买的时候，被阿胶的价钱给惊到了，一盒阿胶竟然近千元了，看来这东西真不是一般人能吃得起的。其实遇到气血不足的时候，大家并不用拍，也没有必要去买昂贵的阿胶，今天就教大家一种食疗的方法，补气补血还养颜，45岁的姑姑皮肤像少女，就因每天喝它，女人不懂真可惜。

相信我们身边有很多的宝妈，在生完孩子之后，都会出现气血不足的现象，严重的话还会导致皮肤干燥有斑点，女人最怕的就是被人喊“黄脸婆”，所以说，女人保养要提前，都说早起的鸟有食吃，现实生活中没有丑陋的女人，只有懒的女人，为什么同龄的女人，人家的皮肤就貌美如花，而自己却像一个黄脸婆呢，这一点我们女人一定要对自己好一点。

自己的姑姑现在45岁了，却有着二十几岁的皮肤。姑姑是一个爱美之人，但是却很少化妆，就算是化妆也是比较淡的那种，姑姑在村里是出了名的大美女，很多人都以为姑姑是整容了，其实原因全在于“它”，下面阿涛就把姑姑用了15年的秘方分享给大家，喜欢的朋友赶紧收藏吧。

【热红酒蜜梨】

食材准备：苹果1个、橙子1个、雪梨1个、干红酒1瓶、冰糖3块、八角1个、豆蔻1个、丁香、桂皮、香叶2片、养生壶

美食制作的具体方法

1、将水果洗净，苹果切块，橙子对半切开，一半切成小块块，另一半把汁挤到养生壶里，再把苹果块以及冰糖都放进去。

2、把丁香扎在被挤了汁的橙子皮上面，防止后面在倒红酒时给流出来，之后再把香料放进养生壶中，倒入350毫升的红酒（一人份的量），开始煮酒，时间大概控制在15—20分钟即可。

3、在等待期间，将雪梨去皮，切成大小均匀的块状，梨的籽要去掉，红酒煮好之后，把处理好的雪梨放进电饭煲里面，在倒入少量的红酒，设置好煮饭档。

4、过程中要注意红酒不要煮干了，待红酒变得浓稠后，就可以把梨子取出装盘，在将剩余的红酒汁淋洒在雪梨上就好了。

小贴士

1、红酒使用普通的长城干红就可以。

2、切记，孕妇和例假期间不能喝。

好了，以上就是今天阿涛给大家带来的美食，冬季是补气补血的好时机，不知道大家喜不喜欢这道美食呢？大家对文章如有疑问，就在下方留言，喜欢的朋友就点赞、转发、评论吧！

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