女人用生姜 涂抹身体“这2处”（祛除湿气 体重可能“悄悄”降）

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生姜是我们常见的食材，它不仅是一种调味品，拿它来泡水喝，能够有效的缓解感冒的症状，药用价值也比较高，人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”。在这个寒冷的冬季，将生姜泡水喝，或者是将生姜涂抹身体各个部位，身体可能会发生喜人的变化，对于祛除体内的湿气和寒气，减肥瘦身就有不错的效果，女人用生姜，涂抹这2个“部位”，祛除湿气，可能减肥瘦身效果好。

女人用生姜，涂抹身体“这2处”，祛除湿气，体重可能“悄悄”降

1.肚脐

进入冬季以后，人体活动量逐渐减少，也有可能出现身体肥胖的症状，所以注重减肥，是我们需要重视的，肚子上有一个穴位叫神阙穴，我们可以把生姜捣碎以后，每天睡觉之前敷在肚脐上，生姜中含有大量的姜辣素，可以有效的促进血液循环，不断疏通身体的经络，对于瘦身燃脂，都有非常好的功效，还能快速排除体内的湿气和寒气，坚持一段时间以后，身体越来越好，宫寒现象没有啦，体重还有可能悄悄地往下降，是冬季养生保健的好食材。

2.脚底

如果在睡觉之前，用生姜涂抹脚底上，能够有效的促进血液循环，因为脚是人体的第二大心脏，脚上有身体的各个穴位，通过生姜涂抹脚底的方式，不断促进血液循环，激活身体上各个经络，不断促进血液循环，增强新陈代谢的速度，快速排出体内的垃圾和毒素，还能将身体内的湿气和寒气，快速排出身体外，对于瘦身减肥效果非常不错，坚持一段时间以后，去湿排寒效果好，人也变得更加有精神，在来月经的时候，不会出现腹痛的现象，体重也有可能会悄悄地往下降。

女性在睡觉之前，也可以放上生姜泡泡脚，能够有效的促进血液循环，对缓解失眠有非常好的疗效，加速新陈代谢的速度，快速排除体内的垃圾和毒素，对于缓解宫寒，改善体质都有非常好的效果，这个冬季，还能使身体抵抗寒冷的能力逐渐增强，或者是喝一些生姜泡水，对于排除体内的湿气和寒气，效果也非常明显，生姜的好处比较多，它的功效也比较强，喜欢养生的你，不妨试试看吧。

你在日常生活中，还遇到哪些有关于生姜的好处，不妨跟我们一起交流，学习一下吧，让我们共同学习，共同进步，祝你每天都有一个好心情，轻松快乐度过每一天，身体健康，工作顺利。

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