九月吃此食材正当时 驱寒暖胃（滋补养身 5元煮一锅 别错过了）

天下美食何处寻，谁人不识大河君。大家好，我是大河君。大河君往后写美食文章，不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴，另外还跟大家介绍这些美味的制作方法，另外把各种美食的营养价值，药用功能等，也会做详细介绍，让大家在了解美味的同时，学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受美味，制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识，从而让大家对美食，有个新的认知。好了，废话不多说，让我们来看看今天的这道美味吧。九月吃此食材正当时，驱寒暖胃，滋补养身，5元煮一锅，别错过了 。

今天大河君跟大家介绍一种在秋天非常常见的食材，这种食材无论是炒菜，还是煲汤都非常的美味，那么它到底是什么呢？其实它就是南瓜。南瓜就是一种很好的养胃食材。因为南瓜性温，味甘，且具有排毒养颜、强身健体、健脾和胃的作用，所以对补身体养脾胃特别有好处，尤其适宜容易便秘，胃功能减弱，消化不良，腹泻的人群食用。那么我们如何把南瓜做成一种美味呢？让我们来看看吧。

准备食材

南瓜500克糯米粉500克牛奶100克酒酿50克鸡蛋50克红枣3个枸杞10克桂圆干5克制作步骤

1. 我们把南瓜切好清洗干净，然后煮熟。

2. 这个时候我们准备好糯米粉。

3. 这个时候我们把南瓜、糯米粉、热牛奶(或开水)加入揉面机中。可以直接用手揉，我偷懒一下哈。

4. 启动揉面档，十分钟揉成均匀的面团。这就是揉搓好的面团了。

5. 然后我们把面团分成均匀的等分，然后我们把它揉成小丸子，多做一些冻起来，可以吃上一段时间了。

6. 起锅烧水，我们把下入丸子，开始在煮，直到丸子浮起，加入红枣、桂圆、枸杞。

7. 然后我们把准备好的鸡蛋液也倒入其中。

8. 这个时候我们就可以加入酒酿了。

9.制作完成了。

10. 营养美味。

11. 制作完成。

12. 怎么样？看上去是不是非常的诱人呢？

这道酿酒丸子，大家有没有学会它的制作方法呢？

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