最适合女人吃的3种水果 可弥补各种维生素（现在知道还不晚）

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1、荔枝，荔枝：属于热性水果，许多小姐姐都很喜欢吃，它可以避免黑斑点的产生，让皮肤加倍的滑腻，还能改善失眠！

2、芒果，芒果：果实养分价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超越 橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等养分，均为人体所需要的成分。

3、樱桃，樱桃：果实可以作为水果食用，光彩娇艳、晶莹标致、红如玛瑙，黄如凝脂，养分非常丰富，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。

大樱桃

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