教您做一道茶 女人常喝补气益血（减肥排毒 对月经不调有效果）
2023-01-23 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 402 个字，阅读大概需要 1 分钟。
每个女人都想让自己变得更漂亮更美丽，这是女人的天性！我们想到获得美丽，获得健康就必须懂的营养生活而不是单纯的靠化妆品来掩饰自己。
教您一道茶让您做真正的女人！
准备材料有红枣10颗，玫瑰花3朵，山楂10克，荷叶粉，柠檬各适量！
做法：将红枣，玫瑰花，山楂，荷叶粉加水煮，放在炉火上煮15分钟。把切好后的柠檬放进去，1分钟后熄火，去渣留汤即可。
养生功效分析：山楂可开胃消食，红枣可补气益血，玫瑰花能理气和血，润肤养颜，尤其是对月经不调，面色暗沉有较好的改善效果，常饮本品能使面色红润，荷叶可以清热解毒，减肥排毒：柠檬富含维生素C，能美白养颜。此茶不仅口感好，而且还能健胃消食，有一定的美容功效。
以上即是关于红枣山楂茶的做法，看到这里您是不是也想试一下那，想动不如行动，抓紧做起来吧！让我们的生活更加有滋有味！
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