乌鸡养生汤 有滋补身体的作用（和滋润皮肤 去除皱纹养颜效果。）

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虫草花鸡汤的功效与作用… 有滋阴补肾、养肝润肤和美白抗皱之功，冬虫草具有补肺、补肾和护肝养肝之效。秋冬常饮此汤，除了有滋补身体的作用，还可起到滋润皮肤、消除皱纹等养颜效果。

首先我们先需要准备的食材如下、

乌鸡，虫草花，瘦肉，红枣，枸杞，姜片，

制作过程如下详细、

第1步，

我们首先清洗干净乌鸡，然后在放入炖锅之中，姜片，虫草花，枸杞，红枣，然后加入水，水盖过食材就可以。

第2步，

我们在把纯瘦肉，切块，放入锅中，盖上盖子。

第3步，

我们大火煮开，然后调小火炖制，2个小时，时间到我们揭开锅，放入适量的盐调味。

第4步，

最后盛出汤碗中，我们这道美味补品，虫草花乌鸡汤，就做好了，喜欢的可以试试看吧！

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