玫瑰花茶被誉为“女性之友” 懂得喝的人（这些好处不请自来）

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没有什么芳心是一束玫瑰花掳获不了的，如果有那就再加一罐玫瑰花茶。“玫瑰、玫瑰、我爱你~”人们喜爱玫瑰，不仅喜爱它美艳的外表，还钟情它浓郁的香气，更沉迷它养生的功效。相信每一位精致养生的女孩保温杯里，除了枸杞还有玫瑰花吧。

有人说经常喝玫瑰花茶可以排毒，有人说经常喝玫瑰花茶可以美白皮肤，其实来说，玫瑰花茶是一种怎样的食物，经常喝对身体会起到怎样的作用？冬日暖聊玫瑰花茶，愿它可以给你带去一份甜蜜的幸福。玫瑰长于理气、养脾，还能够理肝血、解肝郁，对于人体肝脏的气机升降功能有平衡作用，因此建议女性在家常备玫瑰。

探究玫瑰花中所含的各种营养物质，无论是维生素C还是一些植物化学物质，其实像原花青素、多酚物质等营养物质并没有多么神奇，在其他食品多样含有，而且有些比玫瑰花中还要多。另外这类营养物质的热敏性非常差，热水冲泡对其会造成很大的损失，作用真心没有您想的那样大。

月经失调、痛经等症状都和气血运行失常，淤滞于子宫有关，玫瑰花可以活血通经，不过月经量过多的人在经期最好不要饮。对于痛经较严重的情况，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸、木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分。能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。

老中医告诉我们，玫瑰花茶并不能够天天服用，特别是夏季的时候更不能够如此。如果天天都大量的服用玫瑰花茶，那么会导致体内的气血运行过快，不利于身体健康，最直接的体现就是女性在月经期间容易出现大出血等等情况，出现生命危害。

玫瑰花茶虽好，购买仍需谨慎。建议您到靠谱正规的超市进行选择购买，建议购买带保包装的玫瑰花茶，相对而言会更加安全。玫瑰花茶，虽然没有神奇的美白祛斑作用，虽然不会抗癌，但是经常饮用会增加我们的饮水量，另外也可以起到美化心情的作用，建议您可以经常品鉴。

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