明天大暑 不管有钱没钱（多给家人吃这“藤上6宝” 安稳度夏天）
2023-01-27 分类：养生资讯
大家好，我是@水墨尚食，明天就到二十四节气中的大暑了，那么，饮食上我们要多吃哪些菜呢？
在民间有“大暑小暑，上蒸下煮”的说法，“暑”字上面一个“日”，下面一个“者”，意思就是太阳底下站着一个人，叫人怎么不热？暑有大暑小暑之分，小暑过后，一日热三分，到了大暑也就进入了中伏，是夏季最后一个节气，也是一年中最热的时候。
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