夏季养生～养心脏=养生命

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夏季养生正当时

为什么说夏季养生正当时呢 那么这个季节是非常适合养心的吗？

在中医里边夏季是跟我们的心脏相合在一起的，如果这个季节我们的心脏有问题了 ，你在这个季节去补我们的心气，养心血是一个最好的季节。

从我们的内脏来讲 我们有五脏，有五个脏腑那么对五行相对的话，心脏是对应火的 ，我们的夏季是一个主火的季节，也是我们养心最好的时节。

临床心火旺的表现为失眠、易怒、健忘、心烦、泌尿感染

因为在中医中我们的心主神明，我们的很多记忆功能都是由心来主的，所以说心神不定。说明记忆中的心的运作神智的能力受到一定影响。所以才会失眠、健忘、心烦。

还有一个尿道感染，这些也是心火旺盛的一些症状 这些对于中老年较为常见。因为中老年人这些泌尿系统容易反复，如果在一次清火没有彻底的情况下它容易反复的产生这种状况。所以我们应该注意养生 还有一种心火旺容易诱发老年的一些心脑血管的疾病和一些代谢性疾病的加重 。养生正当时夏季养生养心脏 养生命

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