红枣山药炖排骨 红枣补中益气(山药健脾养胃 搭配排骨炖成汤 汤鲜味美 香气浓郁)
2023-05-15 分类:养生资讯
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红枣山药炖排骨
红枣补中益气,养血安神,山药健脾养胃,搭配排骨炖成汤,汤鲜味美,香气浓郁。
原料:精排、山药、红枣、姜、盐、胡椒粉、葱。
做法步骤:
第1步、红枣,切好的山药块。
第2步、黑猪肉精排凉水下锅,开锅绰3分钟,捞出温水洗净浮沫。
第3步、绰好的排骨。
第4步、砂锅水烧热,排骨,姜葱放入大火煮开,中火炖三十分钟。
第5步、山药,红枣放入中小火炖二十分钟。
第6步、炖好的红枣山药排骨汤,盛碗,适量盐,胡椒粉,喜欢香油陈醋的可倒入适量调味。
第7步、成品。
第8步、成品。
来自 美食天下 一溪月 的作品。
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