女人吃红糖醪糟煮蛋有什么好处（女人月经期间可以吃醪糟蛋吗）

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女人吃红糖醪糟煮蛋有什么好处？女人月经期间可以吃醪糟蛋吗？看看就知道了。

在南方各地，红糖醪糟煮蛋是一种常见的美味小吃。红糖醪糟煮蛋还有“酒酿蛋”的叫法，口感香甜醇美，绵软可口，别有一番风味，男女老少皆宜。

红糖醪糟煮蛋怎么做呢？其实做法简单，去超市买一些醪糟（又可称为江米酒、酒酿、甜酒、米酒等），一般几块钱就一大瓶或者一大碗。在北方一些大型超市也有卖，价格也比较便宜，10块钱以内就能买好多。醪糟买回家后，将洗干净的锅子放在灶台上，倒入适量清水，然后开火煮开水，放入适量的红糖和醪糟，打入一个鸡蛋（也可以用筷子打散后倒入），直到鸡蛋煮熟，即可享用。

红糖醪糟煮蛋不仅好吃，而且对身体的滋补作用很多，尤其适合女性朋友食用。

那么，问题来了，女人吃红糖醪糟煮蛋的好处是什么？

女人吃红糖醪糟煮蛋的好处主要有滋阴养颜、催乳丰胸、调理月经、润肤、温寒补虚、促进食欲、提神解乏等。正因为这样，南方很多女性尤其是哺乳期女性、内分泌失调的女性、皮肤暗黄的女性、绝经前后的女性、气血不足的女性都经常吃红糖醪糟煮蛋。

比如许多南方女人坐月子的时候，不管是娘家妈妈还是婆家妈妈都会让她常吃红糖醪糟煮蛋，不仅营养丰富，通乳，而且口感好，食用方便。

看到这里的女性朋友是不是想赶紧买些米酒红糖了？别着急！红糖醪糟煮蛋虽好，也还是有一些食用禁忌的。

由于红糖醪糟煮蛋中含有大量的糖分和一定的酒精，所以不适合糖尿病人群食用。此外开车的司机们也最好别吃红糖醪糟煮蛋，否则容易增加事故的风险。

有不少女性朋友都在问：女人月经期间可以吃醪糟蛋吗？答案便是“最好别吃”。

这是因为女人月经期间吃红糖醪糟煮蛋，很可能会造成月经量增多，对身体健康有所影响。所以呢，来月经的女人最好别吃红糖醪糟煮蛋。

以上便是关于“女人吃红糖醪糟煮蛋的好处以及女人月经期间可以吃醪糟蛋吗”的内容，希望能对您有所帮助。祝您身体健康，生活愉快。

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